膽結(jié)石是結(jié)石的一種,對(duì)健康的我危害極大,治療的方法通常采取切除手術(shù),但是這也會(huì)對(duì)健康帶來(lái)一些影響,那膽結(jié)石切除后哪些東西不能吃?膽結(jié)石切除后不能吃什么食物?膽結(jié)石切除后的飲食也有很多要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
少食用如肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)籽等高膽固醇食物,因?yàn)槟懡Y(jié)石切除后,人體內(nèi)沒(méi)有了儲(chǔ)存膽汁的膽囊,因此對(duì)于油脂類(lèi)的消化功能減弱了,吃高膽固醇食物容易導(dǎo)致腹瀉。
堅(jiān)果類(lèi)的食物,如:核桃、大杏仁、花生、瓜子、開(kāi)心果等都要減少攝入,膽結(jié)石切除后對(duì)于堅(jiān)果類(lèi)食物的消化能力減弱,不僅不能吸收?qǐng)?jiān)果中的營(yíng)養(yǎng),還會(huì)導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。
少食易產(chǎn)氣的食物,如:馬鈴薯、甘薯、豆類(lèi)、洋蔥、蘿卜、汽水飲料等,因?yàn)槟懩仪谐髾C(jī)體消化不良,容易有胃腸脹氣的情況發(fā)生,食用產(chǎn)氣食物會(huì)加重腹脹情況。
少食辛辣刺激的食物,如:辣椒、咖喱、花椒、咖啡、茶等等,這類(lèi)食物容易引起手術(shù)后創(chuàng)口發(fā)炎,并且術(shù)后腸胃需要調(diào)養(yǎng),食用辛辣刺激食物易損傷腸胃,引起消化不良。
膽結(jié)石切除后需要戒酒。肝和膽囊是人體的重要排毒器官,膽結(jié)石切除膽囊后,機(jī)體排毒的壓力都由肝臟承擔(dān),飲酒會(huì)加大肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致身體排毒機(jī)能下降,引發(fā)疾病。
1、膽結(jié)石切除手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要特別注意飲食“量”的控制,最好每次只吃七、八分飽。
2、條件允許可以改一日三餐為少吃多餐,因?yàn)槟懡Y(jié)石切除膽囊后膽汁無(wú)法儲(chǔ)存、濃縮,導(dǎo)致消化功能下降,少吃多餐對(duì)消化系統(tǒng)有益。
3、炒菜時(shí)用植物油代替動(dòng)物油,牛奶盡量選用脫脂牛奶,減少膽固醇攝入。
4、烹調(diào)食物少用油煎、油炸,盡可能采取煮、燉、清蒸的方式
5、可以多吃一些維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、水果等,這些食物里面富含維生素和礦物質(zhì),可以改善患者的代謝紊亂,利于康復(fù)。而且蔬菜水果少油脂,還可以減少膽固醇的形成、減少脂肪和糖的吸收、提高機(jī)體免疫力。
1.養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,對(duì)喝水可以稀釋尿液,降低尿液內(nèi)的晶體濃度,并且喝水多排便就會(huì)增多,能夠沖洗尿路,可以有效的預(yù)防結(jié)石的形成以及尿路結(jié)石的排出,一般來(lái)說(shuō)成年人每天的飲食量應(yīng)該不少于2000毫升,對(duì)于膽結(jié)石的防治具有非常好的效果。
2.積極的治療尿路的感染。
3.長(zhǎng)期臥床的病人,應(yīng)該積極的鼓勵(lì)或者是幫助其多活動(dòng),可以減少骨質(zhì)脫鈣,并且可以促進(jìn)尿路的暢通。
4.對(duì)尿液的酸堿度進(jìn)行調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)尿液的酸堿度可以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生,比如尿酸鹽、草酸鹽會(huì)在酸性的尿中形成,磷酸鹽與碳酸鹽會(huì)在堿性尿液中形成。
5.防止代謝性疾病,如果甲狀腺功能亢進(jìn)應(yīng)該積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
6.積極的解決尿路的梗阻,膽結(jié)石往往都是通過(guò)尿液排出體外的,如果尿路出現(xiàn)梗阻就非常難以排出,應(yīng)該積極的處理尿路狹窄和前列腺增生病癥。
7.可以采取飲食調(diào)節(jié)與藥物預(yù)防??梢愿鶕?jù)膽結(jié)石的成分積極的調(diào)整飲食,如草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)該少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,可以口服維生素B6,能夠減少尿中草酸鹽的排出,也可以口服氧化鎂,能夠增加尿中草酸鹽的溶解。磷酸鹽結(jié)石患者應(yīng)該保持低磷低鈣飲食,可以口服氯化銨酸化尿液,有利于磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)該吃含嘌呤豐富的食物,比如肝、腎及豆類(lèi),可以服用枸椽酸合劑或碳酸氫鈉,堿化尿液,使尿液pH保持在6.5以上。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起