寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，由于睡眠環(huán)境不佳、睡覺(jué)的方式異常，都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)張著嘴，那么寶寶睡覺(jué)張著嘴是怎么回事？寶寶睡覺(jué)為什么張著嘴？寶寶睡覺(jué)張著嘴的主要原因是用鼻子呼吸無(wú)發(fā)滿足需求，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。

1、鼻內(nèi)分泌物過(guò)多引起

寶寶睡覺(jué)張著嘴，很可能是鼻腔內(nèi)分泌物過(guò)多或者鼻屎沒(méi)有及時(shí)清理，導(dǎo)致鼻腔被堵塞，影響到吸氣，所以孩子就會(huì)張開嘴呼吸。家長(zhǎng)注意觀察下孩子鼻腔，及時(shí)清理即可緩解。

2、鼻子不通氣引起

寶寶鼻子非常敏感，如果受熱風(fēng)或者冷風(fēng)刺激，吸入了粉塵、香水、花粉、霉菌及一些特殊氣味的時(shí)候，導(dǎo)致呼吸道粘膜過(guò)敏，發(fā)生一時(shí)性水腫，導(dǎo)致鼻腔堵塞，就只能張開嘴呼吸了。

3、感冒引起

寶寶受涼感冒，鼻粘膜受病毒或細(xì)菌感染時(shí)，粘膜會(huì)充血、腫脹、分泌物增多，從而堵塞鼻呼吸道，出現(xiàn)睡覺(jué)張開嘴的情況，家長(zhǎng)要及時(shí)控制感冒癥狀。

4、寶寶過(guò)于肥胖引起

肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理、進(jìn)食量是否過(guò)大，并且讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。

5、舌頭過(guò)大引起

大舌頭的嬰兒平躺時(shí)，舌頭會(huì)向后堵住了喉嚨，影響到了正常通氣，孩子不得不張開嘴，用力呼吸。媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時(shí)是不是喜歡把舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸出來(lái)，應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。

6、注意事項(xiàng)

除了上述因素外，寶寶鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大等，都會(huì)使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療，家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查。

7、寶寶睡覺(jué)須知

1、哄睡：當(dāng)寶寶哭鬧或睡不安時(shí)，媽媽會(huì)不會(huì)將寶寶抱在懷里，或放入搖籃中不停地?fù)u晃，直到寶寶入睡為止?

危害：搖晃會(huì)使寶寶未成熟的大腦與堅(jiān)硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內(nèi)出血，造成搖晃嬰兒綜合征，寶寶表現(xiàn)為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明，嚴(yán)重的還會(huì)引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發(fā)生于3歲以下的寶寶。

正確做法：讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍寶寶的背，避免擁抱搖晃;對(duì)不愿入睡而哭泣的寶寶，媽媽可以坐在寶寶的床邊，握著他的小手，直到他入睡;過(guò)幾天后，媽媽與寶寶保持一定距離，讓寶寶看得到媽媽，以后再停留較短的時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)單獨(dú)入睡。

2、陪睡和摟睡：因?yàn)椴环判膶殞殕为?dú)睡覺(jué)，所以媽媽會(huì)陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心，還要摟著寶寶睡?

危害：陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶，發(fā)生意外。長(zhǎng)期陪睡還會(huì)使寶寶養(yǎng)成戀母”心理，即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

摟睡則更增加了發(fā)生意外的機(jī)會(huì)，被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣，吸入的是媽媽呼出的二氧化碳，很容易致病。還可能養(yǎng)成寶寶醒來(lái)就要吃奶的壞習(xí)慣，從而影響了寶寶的消化功能。

正確做法：當(dāng)寶寶一出生，就應(yīng)積極地鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡。在媽媽的床邊可放一張小床給寶寶睡，這樣，分開睡也能照顧到寶寶。

3、俯睡：如果寶寶喜歡趴著睡，媽媽會(huì)在意嗎?

危害：國(guó)外已有資料證明，俯睡的寶寶容易發(fā)生嬰兒猝死綜合征”，這是因?yàn)樾雰翰粫?huì)自己翻身，也不會(huì)主動(dòng)避開口鼻前的障礙物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正確做法：寶寶仰睡最安全，使呼吸道通暢無(wú)阻。對(duì)于剛吃完奶的寶寶可采取右側(cè)位睡，若有吐奶也不會(huì)嗆入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡，要及時(shí)幫寶寶調(diào)整姿勢(shì)，以防意外。

4、熱睡：在冬天，為了不使寶寶受凍，媽媽會(huì)用電熱毯給寶寶保暖嗎，甚至通宵都開著電熱毯?

危害：電熱毯加熱速度較快，溫度也高，會(huì)使寶寶輕度脫水影響健康。

正確做法：若要給寶寶使用電熱毯，可在睡前通電預(yù)熱，等寶寶上床后及時(shí)切斷電源。如果發(fā)現(xiàn)寶寶煩躁不安、哭聲嘶啞，可能有脫水現(xiàn)象，馬上給寶寶喝些開水。

5、裸睡：在夏季，為了寶寶涼爽入睡，媽媽會(huì)讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

危害：寶寶體溫調(diào)節(jié)較差，夏季半夜里會(huì)有些涼，寶寶腹部一旦受了涼，會(huì)使腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，導(dǎo)致腹瀉。

正確做法：夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個(gè)小肚兜，以防著涼。

6、開燈睡：媽媽會(huì)為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內(nèi)通宵開燈嗎?

危害：寶寶對(duì)周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若室內(nèi)通宵亮著燈，改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌高峰，使身高增長(zhǎng)減慢。夜亮也會(huì)使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。椐調(diào)查，經(jīng)常開燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

正確做法：晚上盡量不要開燈，在喂奶或換尿布時(shí)，可開一下床旁小燈，完事后立即關(guān)燈。