天麻和三七都是較為常見的中藥食物,適當食用可以為人體帶來不少的好處,而且還能起到很多的養(yǎng)生功效,那么天麻和三七一起吃有什么功效?天麻三七粉同吃功效與作用有哪些?天麻和三七是同食的功效價值很高,下面就來詳細了解天麻和三七同食的功效作用吧。
天麻能抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集,能抑制由血小板活化因子誘導的血小板聚集。三七總皂苷有明顯抗血小板聚集和降纖作用,有效地降低血脂和血清膽固醇,對高脂血癥具有明顯的預防和治療作用,因此天麻和三七一起吃降血脂,能有效的預防預防心腦血管疾病。
天麻可增加外周及管狀動脈血流量,降低腦血管和管狀血管的阻力,降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用。三七含有的成分三七總皂苷具有擴張血管,降低增高的血壓,減慢心率,增加血流量的作用,能有效的降低血壓。天麻和三七一吃有一定的降血壓效果。
天麻含有的天麻素有鎮(zhèn)靜止疼的作用,對偏頭疼、三叉神經痛、枕骨大神經痛的癥狀有緩解作用;
三七能活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕,可幫助治療治頑固性頭痛。
天麻素具有抗炎的作用,三七含有三七素,三七素是一種特殊的氨基酸,具有止血的作用,而三七皂苷又有活血化瘀的功效,所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
天麻三七燉雞
材料:天麻,三七,老母雞,枸杞,生姜片。
做法:老母雞宰殺,處理干凈,天麻,三七添加少許白糖,泡軟,枸杞洗凈。鍋內水燒開,加入少量料酒,將雞放入鍋內煮幾分鐘,去血氣。撈起,沖洗干凈。天麻,三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放進鍋內,加適量的水,大火燒開,轉小火慢燉1小時即可。
功效:活血通脈,可用于肢體麻木、神經衰弱等。
1、三七具有很強效的活血化瘀功效,因此孕婦不適合吃,有可能會引起流產。
2、天麻有一定的毒副作用,不宜多吃,中毒劑量在40克以上,潛伏期為1到6小時,所以吃天麻每天食用量控制在40克以內。
3、三七和天麻一定要在藥師或醫(yī)師指導下服用,且與其他藥物配伍使用,才能很好地發(fā)揮它們的作用。
(1)三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
(2)請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
(3)早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
(4)晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
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