生活中很多人都會(huì)長(zhǎng)斑，但是祛斑又比較麻煩，因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品祛斑效果比較差。長(zhǎng)斑的種類有很多種，比如有的人長(zhǎng)的是比較簡(jiǎn)單的斑點(diǎn)，有的人可能會(huì)長(zhǎng)雀斑，黃褐斑也是其中的一種。那么，一般臉上黃褐斑形成的原因具體都有哪些呢？

1、化妝品使用不當(dāng)

化妝品中含有諸多化學(xué)物質(zhì)以及鉛、汞這樣的重金屬物質(zhì)，經(jīng)常使用化妝品很容易導(dǎo)致這些有害物質(zhì)刺激皮膚，引起黃褐斑產(chǎn)生。另外化妝之后卸妝不徹底，導(dǎo)致化妝品殘留皮膚上也容易產(chǎn)生黃褐斑。

2、面部清潔不當(dāng)

面部清潔工作如果是進(jìn)行不徹底會(huì)導(dǎo)致污垢、油脂堵塞毛孔，影響毛細(xì)孔的正常呼吸，而如果是面部清潔過(guò)度又會(huì)導(dǎo)致皮膚原有的油質(zhì)層遭受破壞而導(dǎo)致皮膚喪失保護(hù)層引起黃褐斑出現(xiàn)。

3、卵巢功能失調(diào)

女性的卵巢具有分泌性激素的重要作用。卵巢功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體雌激素分泌增加引起黑色素在皮膚中沉積形成黃褐斑等色斑。另外婦科疾病也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑形成。

4、服用避孕藥

避孕藥一般為雌激素和孕激素，經(jīng)常口服避孕藥的女性朋友容易導(dǎo)致體內(nèi)雌激素、孕激素水平相對(duì)升高而加速黑色素沉積形成黃褐斑。

5、疾病影響

當(dāng)身體患有肝病、結(jié)核病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性酒精中毒、慢性盆腔炎、月經(jīng)紊亂等疾病的時(shí)候，都可以誘發(fā)黃褐斑的發(fā)生。這是因?yàn)檫@些疾病都與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

6、懷孕影響

處于懷孕期間的女性朋友容易有黃褐斑。這是因?yàn)閼言袝r(shí)孕婦體內(nèi)雌激素和黃體酮的量增高，刺激了黑色素增加并沉積形成的。一般妊娠期間出現(xiàn)的黃褐斑會(huì)隨著分娩而逐漸消退，但是再次懷孕還可能重新發(fā)病。

7、飲食影響

平時(shí)的飲食中如果長(zhǎng)期喜食肉類等酸性物質(zhì)很容易導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境處于偏酸性環(huán)境中，這樣會(huì)影響體內(nèi)有毒物質(zhì)順利排出體外，導(dǎo)致黑色素在皮膚中沉積形成黃褐斑。

8、日曬影響

皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射下或者是紫外線的強(qiáng)烈照射下很容易誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。這是因?yàn)槠つw具備自我保護(hù)能力，當(dāng)紫外線過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)候，皮膚會(huì)分泌大量的黑色素來(lái)幫助細(xì)胞不被氧化，大量黑色素沉積形成黃褐斑。

9、飲食祛斑

1、綠豆百合湯祛斑

綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有祛斑美白作用。

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，依個(gè)人喜好加鹽或糖調(diào)味食用。

2、檸檬冰糖汁祛斑

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，將檸檬榨汁加冰糖適量飲用，不僅可以美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部黃褐斑，而且還能起到防治動(dòng)脈硬化的作用。

3、核桃仁牛奶芝麻糊祛斑

將核桃仁、黑芝麻一起磨碎，與牛奶或者豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加適量白糖，每天早晚各吃1小碗，適用于去除皮膚黃褐斑及皺紋。

4、干桃花面膜祛斑

將適量已經(jīng)風(fēng)干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細(xì)粉，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，攪拌成糊狀。每晚臨睡前用干桃花面膜敷面，第二天早晨起來(lái)的時(shí)候洗干凈，能起到理氣活血，去除黃褐斑的功效。

5、白檀香面膜祛斑

將白檀香研磨成粉末狀備用，加入小米熬出的米降水，晚上睡覺(jué)時(shí)將冷卻后白檀香粉敷在長(zhǎng)了黃褐斑的位置，第二天早上起來(lái)清洗干凈，再涂上祛斑護(hù)膚品即可。

6、苦瓜泥祛斑

將新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鐘，對(duì)半切開(kāi)去籽，將苦瓜瓜肉放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，清潔面后將苦瓜泥均勻涂抹在臉部，等待20分鐘左右洗凈，2-3天敷一次，堅(jiān)持使用可以有效淡化臉部黃褐斑。