生活中很多人都會長斑，但是祛斑又比較麻煩，因為很多護膚品祛斑效果比較差。長斑的種類有很多種，比如有的人長的是比較簡單的斑點，有的人可能會長雀斑，黃褐斑也是其中的一種。那么，一般臉上黃褐斑形成的原因具體都有哪些呢？

1、化妝品使用不當

化妝品中含有諸多化學(xué)物質(zhì)以及鉛、汞這樣的重金屬物質(zhì)，經(jīng)常使用化妝品很容易導(dǎo)致這些有害物質(zhì)刺激皮膚，引起黃褐斑產(chǎn)生。另外化妝之后卸妝不徹底，導(dǎo)致化妝品殘留皮膚上也容易產(chǎn)生黃褐斑。

2、面部清潔不當

面部清潔工作如果是進行不徹底會導(dǎo)致污垢、油脂堵塞毛孔，影響毛細孔的正常呼吸，而如果是面部清潔過度又會導(dǎo)致皮膚原有的油質(zhì)層遭受破壞而導(dǎo)致皮膚喪失保護層引起黃褐斑出現(xiàn)。

3、卵巢功能失調(diào)

女性的卵巢具有分泌性激素的重要作用。卵巢功能失調(diào)會導(dǎo)致身體雌激素分泌增加引起黑色素在皮膚中沉積形成黃褐斑等色斑。另外婦科疾病也會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑形成。

4、服用避孕藥

避孕藥一般為雌激素和孕激素，經(jīng)?？诜茉兴幍呐耘笥讶菀讓?dǎo)致體內(nèi)雌激素、孕激素水平相對升高而加速黑色素沉積形成黃褐斑。

5、疾病影響

當身體患有肝病、結(jié)核病、貧血、甲狀腺功能亢進、慢性酒精中毒、慢性盆腔炎、月經(jīng)紊亂等疾病的時候，都可以誘發(fā)黃褐斑的發(fā)生。這是因為這些疾病都與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

6、懷孕影響

處于懷孕期間的女性朋友容易有黃褐斑。這是因為懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素和黃體酮的量增高，刺激了黑色素增加并沉積形成的。一般妊娠期間出現(xiàn)的黃褐斑會隨著分娩而逐漸消退，但是再次懷孕還可能重新發(fā)病。

7、飲食影響

平時的飲食中如果長期喜食肉類等酸性物質(zhì)很容易導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境處于偏酸性環(huán)境中，這樣會影響體內(nèi)有毒物質(zhì)順利排出體外，導(dǎo)致黑色素在皮膚中沉積形成黃褐斑。

8、日曬影響

皮膚長時間暴露在強光照射下或者是紫外線的強烈照射下很容易誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。這是因為皮膚具備自我保護能力，當紫外線過于強烈的時候，皮膚會分泌大量的黑色素來幫助細胞不被氧化，大量黑色素沉積形成黃褐斑。

9、飲食祛斑

1、綠豆百合湯祛斑

綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有祛斑美白作用。

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，依個人喜好加鹽或糖調(diào)味食用。

2、檸檬冰糖汁祛斑

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等營養(yǎng)元素，將檸檬榨汁加冰糖適量飲用，不僅可以美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部黃褐斑，而且還能起到防治動脈硬化的作用。

3、核桃仁牛奶芝麻糊祛斑

將核桃仁、黑芝麻一起磨碎，與牛奶或者豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加適量白糖，每天早晚各吃1小碗，適用于去除皮膚黃褐斑及皺紋。

4、干桃花面膜祛斑

將適量已經(jīng)風干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，攪拌成糊狀。每晚臨睡前用干桃花面膜敷面，第二天早晨起來的時候洗干凈，能起到理氣活血，去除黃褐斑的功效。

5、白檀香面膜祛斑

將白檀香研磨成粉末狀備用，加入小米熬出的米降水，晚上睡覺時將冷卻后白檀香粉敷在長了黃褐斑的位置，第二天早上起來清洗干凈，再涂上祛斑護膚品即可。

6、苦瓜泥祛斑

將新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鐘，對半切開去籽，將苦瓜瓜肉放入榨汁機中榨成泥狀，清潔面后將苦瓜泥均勻涂抹在臉部，等待20分鐘左右洗凈，2-3天敷一次，堅持使用可以有效淡化臉部黃褐斑。