小孩感冒一直都是大人比較擔(dān)心的一個話題，主要是因為小孩感冒比較難治療，很容易轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的一些疾病，比如發(fā)燒、肺炎等等，所以一般小孩感冒需要及時治療。那么，一般小孩感冒怎么治療會比較有效呢？小孩怎么預(yù)防感冒呢？

1、內(nèi)治法

中醫(yī)認(rèn)為，嬰兒感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕之分。應(yīng)根據(jù)不同癥狀辨證治療。

(1)風(fēng)寒感冒

表現(xiàn)為發(fā)熱、無汗、怕冷、鼻塞、流清涕。治以疏風(fēng)散寒。

可用：蘇葉3克、淡豆豉6克、桔梗6克、前胡5克、防風(fēng)5克、荊芥3克、蔥白1小段。水煎服，每日1劑。

(2)風(fēng)熱感冒

表現(xiàn)為發(fā)熱重，惡風(fēng)，有汗或少汗，鼻塞，流膿鼻涕，打噴嚏，咳嗽。治以辛涼解表。

可用：金銀花5克、連翹5克、薄荷5克、菊花5克、蘆根10克、板藍(lán)根3克、桑葉5克、桑皮5克。水煎服，每日1劑。

(3)暑邪感冒

表現(xiàn)為高熱，口渴，躁動，無汗，不欲飲乳，或嘔吐、腹瀉，或鼻塞、流涕、咳嗽。治以清暑解表。

可用：香薷2克、扁豆10克、厚樸3克、鮮荷梗5克、鮮竹葉6克、金銀花5克、連翹5克。水煎服，每日1劑。

2、食療法

1、生姜紅糖茶：生姜3片搗爛，紅糖適量，開水沖泡，趁熱服用，出汗為佳。用于嬰兒風(fēng)寒感冒。

2、姜蘇飲：生姜3片，紫蘇葉6克，用水半碗煮沸，加適量紅糖，趁熱服用。用于嬰兒風(fēng)寒感冒。

3、蔥乳飲：蔥白5根，洗凈剖開，加母乳（或牛奶）50毫升，放入杯內(nèi)加蓋，沸水煮熟，去蔥后，倒入奶瓶喂寶寶飲服。用于嬰兒風(fēng)寒感冒。

4、銀花薄荷飲：銀花9克，薄荷3克。先將銀花加適量水煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，倒出藥液加適量白糖服用。用于嬰兒風(fēng)熱感冒。

5、菊花茶：菊花10克，開水沖泡，加白糖適量，代茶飲用。用于嬰兒風(fēng)熱感冒。

6、綠豆茶：綠豆30克(搗爛），綠茶3克（布包），加水適量煎至半碗，去茶葉包后，加糖適量服用。用于嬰兒風(fēng)熱感冒。

3、外治法

1、熏鼻法：取蔥白12克，生姜10克，蘇葉20克，蒼耳子12克，共煎后趁熱熏口鼻。每天數(shù)次，每次20-30分鐘，3天為1療程。發(fā)散風(fēng)寒，用于小兒風(fēng)寒感冒初起。

2、沐浴法：取香薷、柴胡、厚樸、扁豆花、防風(fēng)各30克，金銀花、連翹、豆豉、石膏、板藍(lán)根各50克。煎水，稍冷后沐浴。每天1-2次，用于暑邪感冒。

4、家庭護(hù)理

嬰兒感冒發(fā)熱，家長應(yīng)做好以下護(hù)理：

1、正確使用物理降溫方法：患兒房間要安靜，通風(fēng)良好，室溫保持在20-22℃。應(yīng)松開患兒領(lǐng)扣與褲帶，忌衣被過厚和緊裹，以利散熱。同時選擇冰袋冷敷或溫水擦浴降溫。

2、按醫(yī)囑服用退熱藥：上述物理降溫效果欠佳時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱藥。一般肛溫在39℃以上，腋溫在38.5℃以上時服用。

3、讓寶寶臥床休息，保證營養(yǎng)和多喝水。飲食宜清淡、易消化，食用富含糖類和維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。鼓勵患兒多飲水。

4、保持口腔、皮膚淸潔：用生理鹽水漱口，每日3-4次。每日清潔口腔并多喂水，以防止發(fā)生口腔炎、舌炎、口腔潰瘍等。必須保持皮膚清潔，及時更換衣服，洗澡，使患兒感到清潔舒適。

5、預(yù)防感冒

●暖為上策

真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風(fēng)口，以免受風(fēng)寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。

●溫室健康花

春秋季節(jié)，家里沒有暖氣，要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內(nèi)溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機(jī)會。

●姜汁可樂

將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細(xì)絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成年人喝的姜和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

可以根據(jù)寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

根據(jù)寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點姜絲，多一些糖。

可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

●早餐親自做

無論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯！因為只有吃好早餐，寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。

已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時間。

可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營養(yǎng)搭配，跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

●三點一線

家、游戲場（或者是家門口的小花園）、幼兒園（早教機(jī)構(gòu)或者親子班、學(xué)前班），盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個以內(nèi)，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟著全家去郊游，但是需要特別注意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi)，或者是過分靠近小動物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫(yī)院，最好是打車而不是乘公交車，最好兩位家長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源復(fù)雜的醫(yī)院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫(yī)院，而不是情況更加復(fù)雜的成年人醫(yī)院。

●居家隔離

有時候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會有所表現(xiàn)，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達(dá)哪里不舒服，但細(xì)心的父母卻可以通過寶寶平時的表現(xiàn)來判斷他是否有不舒服，比如是否經(jīng)?？摁[、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經(jīng)常搔抓等。

寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出游玩或探親訪友的計劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。

家里有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風(fēng)至少兩個小時，適當(dāng)時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。

●適當(dāng)“逃學(xué)”

很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負(fù)擔(dān)，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí)，一切都要靠興趣。

有時候，很小的寶寶不會表達(dá)自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來，做父母的一定要細(xì)心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲，游戲就是學(xué)習(xí)才是最好。

當(dāng)寶寶有輕微不舒服的癥狀時，也最好與小朋友們隔離。當(dāng)班級里有小朋友感冒時，最好把寶寶接回家來，隔離呵護(hù)，避免交叉感染。方法：

●冬泳

嗨，先被別我們的小標(biāo)題所嚇倒哦！

我們可不是建議您把寶寶扔進(jìn)冰窟里去進(jìn)行“冬泳”，我們所建議的不過是，在溫度合適的室內(nèi)游泳館，讓寶寶在冬天也堅持鍛煉！

游泳時的水溫和室內(nèi)溫度同樣重要，需要父母先親自去考察一下，然后再帶寶寶去。每周堅持一次冬泳，也可以大大減少寶寶患感冒的次數(shù)呢！

●戶外玩?zhèn)€夠

在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運(yùn)動是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時機(jī)。

冬季適當(dāng)增加戶外活動時間，可以幫助寶寶預(yù)防感冒。實際調(diào)查結(jié)果也表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的寶寶。

一般1歲以下的寶寶可以在無風(fēng)天出來活動兩到三次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個小時左右的戶外活動時間可以大大降低感冒的發(fā)生率。