人參是生活中較為常見得病補養(yǎng)類食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么產(chǎn)后可以吃人參嗎？產(chǎn)后吃人參好不好？產(chǎn)后是可以吃人參的，對產(chǎn)婦的補養(yǎng)效果也非常不錯，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)后可以吃人參嗎

產(chǎn)后可以吃人參。需要注意的是，產(chǎn)后吃人參的時間，人參的吃法，都是需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑的，吃對了，就有助于調(diào)理身體，如果吃法不正確的話，不但起不到滋補身體的作用，反而還對產(chǎn)婦身體恢復(fù)不利。

2、產(chǎn)后能立即吃人參嗎

生完寶寶是不可以立刻吃人參的。人參含有對中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用的成分人參皂甙，服用過多的話，可能出現(xiàn)失眠，煩躁，心神不安等不良反應(yīng)，吃人參還會加速血液循環(huán)，剛生完寶寶的產(chǎn)婦如果攝入過多，可能影響血管愈合，造成大出血;而且人參屬于熱性食物，如果服用過多還會導(dǎo)致上火。

3、產(chǎn)后多久吃人參最好

產(chǎn)后食用人參要把握好服用的時間，一般來說，如果身體恢復(fù)正常，最好不用人參補養(yǎng)，即便是身體虛弱，失血過多的產(chǎn)婦，要補養(yǎng)的話，也最好在產(chǎn)后一個月之后，產(chǎn)傷已經(jīng)愈合，惡露明顯減少時再開始適量服用。產(chǎn)后一到兩個月，如果有氣虛癥狀，可以每天服食人參3到5克。

4、產(chǎn)后怎么吃人參效果好

產(chǎn)婦在哺乳期的時候，適量的用人參燉雞湯使用，可以起到補氣的作用，也能增強身體抵抗力;

如果是脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力的人群，用人參與白術(shù)，茯苓，甘草配伍服用，有補中益氣的作用。

5、產(chǎn)后吃人參要注意什么

產(chǎn)婦每次服用人參應(yīng)該注意適量，并且吃人參的次數(shù)不宜過于頻繁;

人參忌與葡萄同吃，葡萄中含有鞣酸，容易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收，降低藥效。

6、哪些產(chǎn)婦不宜吃人參

高血壓或患妊高癥的產(chǎn)婦不能服用人參，因為這會進一步加重高血壓的病情;

高血脂、動脈硬化的產(chǎn)婦，在服用人參后會使食欲亢進，出現(xiàn)體重增加、身體困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺;

舌苔黃厚的產(chǎn)婦，服用人參會使氣機留滯加重，引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題。

7、吃人參需知

第一：感冒發(fā)熱的時候不適合服用

這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加，這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重，令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重，并不利于病情恢復(fù)，反而有可能導(dǎo)致病情惡化。

第二：氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參

如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況，或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。

第三：濕熱所引起的腹中忌浮腫人參

這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。

第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參

人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導(dǎo)致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。

第五：別和葡萄一起服用

專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那么會導(dǎo)致人參中所含有的營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質(zhì)會和人參中所含的蛋白質(zhì)進行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀，這就會影響我們身體對于營養(yǎng)的吸收。

第六：忌服用后吃蘿卜和海鮮

人參是大補的藥材，服用之后具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜，其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因為蘿卜是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那么會大大的減少人參對于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。

第七：忌服用后喝茶

如果在服用人參之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚會和人參進行結(jié)合，這就會降低人參所帶有的滋補功效

第八：忌用五金炊具

在對人參進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人參最終的藥效。

第九：別濫用人參

隨著生活水平的不斷提高，人參也進入了尋常百姓的加重。很多人將人參作為一種滋補、養(yǎng)生的藥材，認(rèn)為想要獲得最好的效果，那么必須要經(jīng)常、大量的服用。事實上，這是一種非常錯誤的想法，如果濫用人參，不僅不能夠?qū)ι眢w進行最好的滋補效果，反而會導(dǎo)致中樞神經(jīng)過于興奮，出現(xiàn)失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以，日常服用人參一定要循序漸進。