阿膠是生活中很常見的膳食，其具有非常不錯的補養(yǎng)功效，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么哺乳期吃阿膠對寶寶有影響嗎？哺乳期吃阿膠影響寶寶嗎？哺乳期是可以吃阿膠的，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、哺乳期吃阿膠的影響

哺乳期適量吃阿膠對寶寶沒有影響。阿膠具有較好的補血功效，適宜陰虛，血虛癥者滋補，適量食用有助于產(chǎn)婦補血，而且可以提高產(chǎn)婦和寶寶的機體免疫力。

2、哺乳期吃阿膠的好處

阿膠含有蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素等營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽吃阿膠有助于身體恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量，還能增強體質(zhì)，而且阿膠可以補血，可以幫助預(yù)防哺乳期補血。

3、一次吃多少阿膠合適

哺乳期媽媽吃阿膠要注意適量，每日食用量不宜超過15克

，過量食用阿膠容易上火，媽媽上火，也會通過乳汁影響到寶寶。此外，腸胃虛弱的媽媽應(yīng)該慎用阿膠。

4、哺乳期吃阿膠要注意

1.嚴格控制服用量，尤其是服用藥店出售的即食性阿膠糕，一定要按說明服用。

2.產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)脾胃不適，腸胃虛弱問題的話，最好暫緩食用，否則容易加重病情。

3.服用阿膠過程中，如果發(fā)現(xiàn)吃母乳的寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適現(xiàn)象，媽媽最好立即停用阿膠。

4.感冒時不要服用阿膠，服用阿膠的同時不宜喝茶水或是吃蘿卜。

5、哺乳期怎么吃阿膠好

1.取150克阿膠，350毫升黃酒，冰糖250克，核桃，黑芝麻適量，先將阿膠打碎，放入黃酒中浸泡一個星期，然后加適量水燉化，再加入核桃，黑芝麻，冰糖蒸一個小時，在蒸的過程中不斷攪拌，待冷卻成膏狀后裝瓶儲存，每天早晚吃一小勺，用溫開水送服即可。

2.取阿膠150克，雞蛋一個，蜂蜜適量，先將阿膠搗碎，和雞蛋一起燉熟，待冷卻后，加適量蜂蜜調(diào)味，每日空腹服用一次即可。

6、哺乳期補血吃什么好

哺乳期補血可以多吃含鐵豐富的食物，如紅色肉類，蛋類，動物肝腎，紫菜，海帶，黑芝麻，木耳，香菇，豆類，豆制品等食物，最好不要用藥物補血，因為藥物會影響到乳汁，從而影響到寶寶健康。

7、吃阿膠注意事項

1、如果是體寒怕冷的人，吃阿膠的時候可以加一點桂圓。腎虛的人也可以再配上一點枸杞。

2、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現(xiàn)主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食欲減少，舌質(zhì)淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。

3、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。

4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用東阿阿膠。

5、患有感冒或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服東阿阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

6、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。

7、阿膠的味道有些人不太習(xí)慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味。同時可以在飯后服用，這樣就不會造成反胃、惡心等情況了。

8、如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀?？赡苡捎跂|阿阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。可以提前購買東阿阿膠放置一段時間后服用。

9、食阿膠上火也可能是因為陰虛體質(zhì)。陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內(nèi)的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口氣及眼屎，這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人若食壯陽的食物，如東阿阿膠，便會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，便會上火，嚴重時會低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質(zhì)的人可以用烏豆(即黑豆，功能補陰利水，滋養(yǎng)肝腎)60克煎湯，煮至豆?fàn)€，然后取湯和燉好的東阿阿膠互沖服。

10、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍?？梢詫仔g(shù)、炙甘草、陳皮煎好后用來沖服阿膠。也可以參考《超級經(jīng)典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外，山楂雖然可以促進消化，可以配合東阿阿膠吃，但是可能會出現(xiàn)口黏、舌苔厚膩等癥狀。

11、服用阿膠也需要忌口，在前后2個小時內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低東阿阿膠功效，也不宜飲濃茶。

12、注射阿膠溶液進行動物試驗，證明能升高血壓，對抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進行性肌營養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進補。中風(fēng)病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小板(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。