說到我們?nèi)粘I钪械囊安?,可能大家會想到薺菜、馬齒筧、苦菜等等,不同的野菜味道和營養(yǎng)價值區(qū)別都比較大,苦菜是野菜中的一種,而且營養(yǎng)價值還比較高,但是吃苦菜也有使用禁忌,那苦菜不能和什么一起吃?苦菜不能與什么同吃?
從中醫(yī)的角度來劃分,苦菜屬于寒性食物,這類食物中含有大量的寒氣,在食用之后會增加身體中的寒氣,若再和其他的寒性食物一起食用,容易導(dǎo)致寒氣過多,引起脾胃虛寒,消化不良。
常見的寒性食物有:水鴨、螃蟹、苦瓜、冬瓜、黃瓜、小米、綠豆等。
現(xiàn)在很多家庭中都配有冰箱,低溫食物很容易獲得,這類食物經(jīng)過了冰凍或冷藏,食物中都含有很多的寒氣,而苦菜屬于寒性食物,在吃苦菜之后吃生冷食物,容易引起身體寒癥。
常見的生冷食物有:雪糕、冰水、冰淇淋。
苦菜屬于高草酸植物,而生活中很多食物含有大量的鈣質(zhì),屬于補鈣劑,草酸和鈣質(zhì)能發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成難以溶解、難以消化吸收的草酸鈣,降低鈣劑的補鈣效果。
常見的鈣劑有:鈣片、奶制品、動物骨頭類食物等。
苦菜含有較多的苦味素,因此,味道偏苦,尤其是涼拌的苦菜,而生活中含有很多食物也屬于苦味菜,兩種苦味食物一起食用,對食用者的舌頭苦味感應(yīng)區(qū)刺激較大,降低食用者食欲。
常見的苦味食物有:苦瓜、蓮子心、陳皮、苦蕎麥、茶葉等。
1.苦菜性寒,含有較多的寒氣,因此,脾胃虛寒、寒性體質(zhì)以及經(jīng)期的女性不適合食用。
2.苦菜含有很多的草酸和苦味素,對胃的刺激比較大,因此,胃消化功能不佳者慎吃。
1、敗醬全草6一24克,金銀花、蒲公英、紫花地丁各12克,水煎去渣,一日2次分服。
功效:此食療多用于闌尾炎,婦女盆腔炎,多發(fā)性膿腫
2、敗醬、車前草各30克,水煎去渣,代茶多量飲服。此食療多用于腎盂腎炎
3、敗醬30克,佛手9克,水煎服,據(jù)稱一個療程(7天)后,食欲增進,黃疸消退,肝腫大消失。此食療多用于急性傳染性黃疸型肝炎。
4、內(nèi)服,煎湯,9-15克(鮮者60-120克);外用搗敷。脾胃虛弱者慎用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起