現(xiàn)在很多人都喜歡進(jìn)行注射整容，有的注射玻尿酸，有的注射肉毒素，一般情況下，玻尿酸只有保濕護(hù)膚的效果，讓皮膚更水嫩有光澤，而肉毒素則可以瘦腿，還能抗皺，聽說效果還不錯(cuò)，但即使是不用動(dòng)刀的微整形，也是有一定副作用的。

1、注射肉毒素影響情緒

越來(lái)越多愛美的人士采用注射肉毒素讓自己的容顏保持青春。但他們或許不知道，往面部注射肉毒素，可能還會(huì)給自己的情緒帶來(lái)改變——好消息是可能緩解抑郁，而壞消息是受體對(duì)感情的感知力可能趨于“遲鈍”。而這項(xiàng)研究或許可以給我們帶來(lái)更多的啟示：如果面部表情的變化可以影響到情緒，那么我們是否可以通過控制表情，而有效控制自己的情緒呢？

面部麻痹更難理解別人的感受？

肉毒素是一種革蘭染色陽(yáng)性厭氧芽孢肉毒桿菌在繁殖過程中產(chǎn)生的嗜神經(jīng)外毒素。它能引起肌肉松弛麻痹，使肌張力減低，讓肌肉拉長(zhǎng)平貼在骨面上，從而達(dá)到瘦臉或者是讓皺紋消失幾個(gè)月的效果，但面部神經(jīng)麻痹也會(huì)不可避免地影響到人的表情表達(dá)。比如，如果向眉間肌注射肉毒素，那里的皺紋就會(huì)消失，但同時(shí)，受體也會(huì)做不出由眉間肌支配的皺眉動(dòng)作。

有科學(xué)家相信，它會(huì)帶來(lái)一個(gè)意想不到的結(jié)果——緩解抑郁癥。美國(guó)整形外科醫(yī)生埃里克·芬齊和臨床心理學(xué)家埃里卡·沃瑟曼發(fā)現(xiàn)，注射A型肉毒素能有效改善抑郁癥狀。他們招募了10位36至63歲的女性重度抑郁障礙患者，患病時(shí)間從2年到17年不等，其中7位接受過抗抑郁藥物治療，但病情未能痊愈。然后在每位患者的皺眉肌中注射了29單位的A型肉毒素，兩個(gè)月之后，對(duì)她們重新進(jìn)行抑郁癥狀的評(píng)估，結(jié)果表明，9位患者抑郁癥狀消失，1位患者抑郁癥狀減輕。

還有科學(xué)家認(rèn)為，在緩解抑郁的同時(shí)，注射肉毒素也可能會(huì)讓受體在識(shí)別他人情緒方面變得遲鈍。

最近，意大利的科研團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)小規(guī)模的實(shí)驗(yàn)，對(duì)11個(gè)意大利人，在肉毒素注射前后兩周進(jìn)行了情緒識(shí)別的三組測(cè)試，第一組測(cè)試是讓他們閱讀不同程度的啟動(dòng)情緒的句子，然后評(píng)定其情緒強(qiáng)度;第二組測(cè)試是判斷不同圖片中的人們表情的情緒強(qiáng)度;第三組測(cè)試是用按鍵來(lái)記錄圖片中的表情是積極情緒還是消極情緒，以及他們對(duì)情緒判斷的反應(yīng)速度。最后的結(jié)果顯示，注射肉毒桿菌的人對(duì)弱情緒的識(shí)別能力有所下降。

科學(xué)家推測(cè)，這可能是因?yàn)槿舛舅販p弱了被注射者臉部肌肉重復(fù)別人臉部肌肉運(yùn)動(dòng)的能力。換句話說：感知?jiǎng)e人情緒的能力同我們是否能夠復(fù)制、模仿對(duì)方的情緒有關(guān)。如果喪失了用自己的臉部肌肉再現(xiàn)別人表情的能力，那么識(shí)別他人的情緒就會(huì)變得困難。對(duì)一名肉毒素注射者而言，如果他的朋友悲傷地向他傾訴最近的遭遇，他可能會(huì)因?yàn)槊娌考∪饴楸远冗^去更難理解朋友的感受。

對(duì)這種現(xiàn)象，中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究員孫亞斌、王錦琰、羅非在自己的論文中也有涉及。他們認(rèn)為，人類是高度社會(huì)化的物種，“共情”是人際互動(dòng)過程中最為常見的現(xiàn)象之一，而模擬是共情發(fā)生的重要機(jī)制。所謂的模擬，實(shí)際上是一種共享的神經(jīng)激活模式。觀察他人的情緒會(huì)自動(dòng)激活觀察者加工自身相應(yīng)情緒的腦區(qū)，并伴隨生理喚醒、面部表情的模擬以及匹配他人軀體動(dòng)作等具身現(xiàn)象。日常生活中有一種不為人所注意的“變色龍效應(yīng)”，即在人際互動(dòng)時(shí)，人們會(huì)無(wú)意識(shí)地模仿他人的身體姿勢(shì)、習(xí)慣動(dòng)作、面部表情等，這種效應(yīng)和共情特質(zhì)關(guān)系密切。

但對(duì)于意大利這個(gè)實(shí)驗(yàn)所得出的結(jié)論，心理學(xué)平臺(tái)“友心人”發(fā)起人梁嘉歆持謹(jǐn)慎懷疑的態(tài)度。她告訴記者，意大利的科學(xué)家做的這個(gè)實(shí)驗(yàn)樣本量很小，只有11個(gè)意大利人?！斑@種研究非常有趣，但由此下結(jié)論說肉毒桿菌能讓人表情麻木，表情識(shí)別能力下降，這中間的邏輯和因果需要大量實(shí)證研究支撐才能進(jìn)行。而且，文化差異也是不能忽略的因素。心理學(xué)領(lǐng)域有一個(gè)非常著名的觀點(diǎn)就是情緒表達(dá)的跨文化規(guī)則差異，學(xué)界普遍認(rèn)為東亞文化中情緒表達(dá)是比較含蓄的。所以這個(gè)結(jié)論要推導(dǎo)到中國(guó)文化情境下，仍需有人以中國(guó)被試做相關(guān)實(shí)驗(yàn)。”

當(dāng)你微笑世界就會(huì)還你一個(gè)笑臉？

但這些實(shí)驗(yàn)中透露的有趣細(xì)節(jié)還是令網(wǎng)友們興趣盎然：既然情緒是一種很“膚淺”的東西，那我們能不能通過控制自己的表情來(lái)調(diào)節(jié)心情？“當(dāng)你微笑，世界就會(huì)還你一個(gè)笑臉”原來(lái)并不僅僅是心靈雞湯，而且還有科學(xué)依據(jù)？

梁嘉歆告訴記者，其實(shí)“表情會(huì)影響人的情緒知覺”的經(jīng)典思路是美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯和卡爾·蘭格在一百多年前提出來(lái)的。“詹姆斯——蘭格”情緒理論認(rèn)為人類的情緒其實(shí)是對(duì)我們自己外周的植物性神經(jīng)系統(tǒng)的一種反應(yīng)——而不是相反：先有了一種情緒，才會(huì)有一些生理的反應(yīng)。

這個(gè)理論后來(lái)又發(fā)展出了一個(gè)“面部反饋假設(shè)”。一個(gè)和這個(gè)假設(shè)相關(guān)的“咬鉛筆”實(shí)驗(yàn)是這樣的：參與者分成兩組看同一部動(dòng)畫片，一組全程用嘴唇夾住一支筆(表情凝重)，而另一組則用牙齒咬住筆(笑)。結(jié)果表明，用牙齒咬住筆，也就是保持笑臉的參與者們普遍認(rèn)為動(dòng)畫片更好笑。這個(gè)實(shí)驗(yàn)似乎證明了人的面部表情會(huì)激發(fā)相應(yīng)的主觀感受。

心理學(xué)中有一個(gè)新興理論認(rèn)為，生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系，生理體驗(yàn)“激活”心理感覺，反之亦然。簡(jiǎn)言之，就是人在開心的時(shí)候會(huì)微笑;而如果微笑，人也會(huì)趨向于變得更開心。

心理學(xué)家Stepper和Strack做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，被試是大學(xué)的本科生：實(shí)驗(yàn)中，被試被告知是一個(gè)工效學(xué)的實(shí)驗(yàn)，研究各種身體姿態(tài)對(duì)完成某種任務(wù)的影響。每次實(shí)驗(yàn)有6個(gè)被試參加，實(shí)驗(yàn)情境分為兩種：在一種情境下，被試被要求采納一種所謂的“工效學(xué)姿勢(shì)”，低頭、聳肩、彎腰，給人一種垂頭喪氣的樣子;在另一種情境下，被試采納的姿態(tài)是腰背筆直、昂頭挺胸，給人一種趾高氣揚(yáng)的印象。為了防止被試間情緒的相互影響，被試間是隔離起來(lái)的，相互看不到。接下來(lái)，被試根據(jù)實(shí)驗(yàn)者的要求完成一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)，任務(wù)完成之后，被試被告知他們出色地完成了任務(wù)，可以獲得實(shí)驗(yàn)者的酬勞。在實(shí)驗(yàn)的最后階段，被試要完成一個(gè)問卷，詢問他們此時(shí)此刻的心境，是否為他們出色完成任務(wù)感到驕傲等等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在前一種情境下，被試為他們自己取得的成績(jī)體驗(yàn)到驕傲情感的被試的平均數(shù)是3.25;而后一種情境下，體驗(yàn)到驕傲的被試的平均數(shù)是5.58。實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明情緒是具身的，認(rèn)知并不是情緒形成的唯一因素，身體及其活動(dòng)方式對(duì)情緒與情感的形成有著重要作用。此外，這一實(shí)驗(yàn)也多少佐證了詹姆斯對(duì)情緒的解釋，支持了情緒是對(duì)身體經(jīng)驗(yàn)的感受這一假設(shè)。

壓抑情緒，深藏不露并非高情商

梁嘉歆認(rèn)為，表情和適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，確實(shí)有可能影響到人的情緒。比如，有一種學(xué)習(xí)控制自己的呼吸、行走的動(dòng)作和幅度的‘正念練習(xí)’，本來(lái)源于佛教的禪修，現(xiàn)在被心理學(xué)、和醫(yī)學(xué)界大量研究證實(shí)它能幫助人們調(diào)節(jié)和改善情緒，緩解壓力。日本會(huì)有一些公司刻意訓(xùn)練員工的微笑角度，也會(huì)用到類似咬筆的做法。“我們團(tuán)隊(duì)也發(fā)明了一種‘吸管治愈法’，教大家可以通過咬吸管來(lái)嘗試改變你給別人展示的情緒狀態(tài)?！?

但梁嘉歆也強(qiáng)調(diào)，調(diào)整表情，只是調(diào)節(jié)情緒的一種可能性，而這種可能性不見得適合所有的人。情緒調(diào)節(jié)專家Gross教授就曾經(jīng)做過一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們?cè)噲D掩飾自己的情緒表達(dá)，“假裝無(wú)表情”的時(shí)候，生理上的反應(yīng)有可能是情緒更糟糕、更壓抑。

事實(shí)上，“面部反饋假設(shè)”雖然已經(jīng)是流傳甚廣的心理學(xué)正統(tǒng)理論，但它仍舊是富有爭(zhēng)議性的。2015年，科學(xué)家Wagenmakers的團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)試圖復(fù)制咬筆微笑實(shí)驗(yàn)，為此招募了8個(gè)國(guó)家、17個(gè)實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家，實(shí)驗(yàn)參與總?cè)藬?shù)達(dá)到2000人。17個(gè)實(shí)驗(yàn)室中，有9個(gè)實(shí)驗(yàn)室擺出微笑表情的參與者對(duì)卡通搞笑程度的平均評(píng)分略高，而另外8個(gè)實(shí)驗(yàn)室微笑的參與者比皺眉者的評(píng)分低0.1到0.2分。當(dāng)Wagenmakers把所有數(shù)據(jù)綜合起來(lái)以后，微笑的效應(yīng)消失了。雖然科學(xué)家反思可能有各種各樣客觀原因干擾了這次實(shí)驗(yàn)，但這次失敗至少在某種程度上證明，“面部反饋假設(shè)”的實(shí)驗(yàn)結(jié)論其實(shí)并不穩(wěn)定。

而梁嘉歆表示，是否相信具身理論或者面部反饋假設(shè)，追根究底，是和相信身心一元論還是二元論有關(guān)?！罢J(rèn)可具身認(rèn)知，認(rèn)可面部反饋假設(shè)，就是認(rèn)可身體狀態(tài)的改變會(huì)反作用于認(rèn)知，它的前提是你認(rèn)可身心一元論，就是認(rèn)為所謂的‘心靈’其實(shí)也是一系列人的生理活動(dòng);而二元論的觀點(diǎn)則認(rèn)為人是有靈魂和身體的，這兩部分是分離的?！?

“情緒的產(chǎn)生和調(diào)整是非常復(fù)雜的過程，調(diào)節(jié)情緒的方法也不是只有一種。除了調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作和表情，還有認(rèn)知重評(píng)、宣泄、壓抑等等，不同的人可以根據(jù)情境和自己的狀況選擇調(diào)節(jié)方式。我們認(rèn)為個(gè)體差異是非常巨大的，所以在調(diào)節(jié)情緒方面，也不會(huì)有一種放之四海皆準(zhǔn)的方案，每個(gè)人都應(yīng)該找到屬于自己的那條道路?！?

而有些時(shí)候，甚至擁抱自己的負(fù)面情緒本身，就是一種很好的調(diào)節(jié)。

知乎網(wǎng)友、心理咨詢師馮慎行，在回答一位網(wǎng)友關(guān)于“怎么控制自己生氣時(shí)的面部表情”時(shí)，說了一段話很發(fā)人深?。骸耙种票磉_(dá)的確是情緒調(diào)節(jié)的一種策略，但也是效率最低的一種策略。我們對(duì)情商最大的誤解，就是認(rèn)為能壓抑住自己情緒、深藏不露就是高情商。而事實(shí)是，能合理控制和運(yùn)用情緒的人才能稱之為高情商，有些時(shí)候甚至需要我們提高情緒的強(qiáng)度，或者展現(xiàn)出負(fù)性的情緒來(lái)?！才恍斡谏钤缬脕?lái)形容劉備，然而他在阿斗被救回的時(shí)候，非但沒有流露出高興，反而‘劉備接子，擲之于地，慍而罵之：‘為汝這孺子，幾損我一員大將!’——該生氣的時(shí)候就生氣，這才是高情商的表現(xiàn)?！?

2、注射肉毒素有何風(fēng)險(xiǎn)

1、超量注射

肉毒素的人體致死量為2000~3000u/次,一般美容注射的用量應(yīng)控制在200u/次以下,為追求效果亂加量,可造成中毒,甚至死亡。

2、注射錯(cuò)位

除了用量,肉毒素注射的位置、深度和角度是否恰當(dāng)也非常重要。臨床上因不具資質(zhì)人員操作失當(dāng),使一些女性接受注射后輕則嘴歪目斜、整成“面具臉”,重的甚至出現(xiàn)呼吸肌麻痹、吞咽困難,需馬上急救才能脫險(xiǎn)。

3、反復(fù)注射

不少愛美女性相信肉毒素“打得越多效果越好”的說法。對(duì)此,一般肉毒素注射效果能維持6個(gè)月左右,可多次注射,但要避免在短時(shí)間內(nèi)(如一個(gè)月之內(nèi))反復(fù)接受注射,以免引起免疫復(fù)合物疾病。

由于整容需要?jiǎng)拥?，副作用很大，所以很多女孩子現(xiàn)在都選擇微整形，比如割雙眼皮、注射玻尿酸、注射肉毒素、漂唇、紋眉等等，這些其實(shí)都是屬于微整形，尤其是紋眉，是近年來(lái)最流行的，但無(wú)論是什么方法整形，都是有潛在危害的，所以要找正規(guī)美容機(jī)構(gòu)，謹(jǐn)慎小心。