玉米是我們經(jīng)常能見(jiàn)到的一種食物,也是一種很受歡迎的粗糧,經(jīng)常會(huì)有人將玉米作為主食食用,其實(shí)玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,玉米中含有豐富的膳食纖維,對(duì)腸胃有好處,但是吃的時(shí)候一定要嚼爛,那玉米隔夜可以吃嗎?隔夜玉米能吃嗎?
在一般的情況下,玉米隔夜之后也是可以吃的。只要把煮熟的玉米放在冰箱里或者是通風(fēng)的地方,如果第二天玉米聞起來(lái)沒(méi)有異味,并且表面光澤沒(méi)有粘液,就可以食用;當(dāng)然,如果保存的方式不對(duì),出現(xiàn)了異味以及粘稠變質(zhì)的情況,這個(gè)時(shí)候玉米就不能吃了。
雖然隔夜的玉米在保存得當(dāng)?shù)那闆r下可以吃,但是不能在未經(jīng)過(guò)處理的情況下直接食用。食用之前,一定要事先進(jìn)行溫?zé)?,確保在熟透之后食用,否則可能會(huì)引起胃腸炎。而且吃之前在鍋里蒸一下,不僅加熱后口感好,而且也能將保存期間表面產(chǎn)生的細(xì)菌殺掉,這樣吃起來(lái)更安全。
1.冷藏一般可以保存三到四天,冷凍則可以保存半年以上。雖然保存時(shí)間可以很長(zhǎng),但是熟玉米最好在半個(gè)月內(nèi)食用完,過(guò)長(zhǎng)的保存期會(huì)導(dǎo)致玉米失去原本鮮嫩的口感。
2.在夏季,熟玉米極容易腐敗變質(zhì),因此不可以在常溫下存放過(guò)久,一般只可以存放十二小時(shí)左右;秋冬季節(jié)氣溫明顯降低在二十?dāng)z氏度的常溫下,熟玉米可以存放一天左右的時(shí)間。
煮熟的玉米在常溫下也可以保存。一般在陰涼通風(fēng)處,夏季能放12個(gè)小時(shí)左右,而在秋冬季的話,能存放一天左右。
煮熟的玉米可以直接放在冰箱中冷藏保存,但是在這種環(huán)境中熟玉米的保存時(shí)間比較短,一般能保存二到三天左右。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),熟玉米也會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況,這時(shí)候玉米是不能再食用了的。
家里如何做玉米粥方法:小米玉米粥,要準(zhǔn)備小米、玉米碎、白糖,小米和玉米各取一半,量按家庭人數(shù)而定,先放玉米入鍋煮開(kāi),然后再放小米,待米粒煮爛后加入白糖即可。
如果是餐廳由是如何做玉米粥的呢?純玉米粥,只要準(zhǔn)備玉米和白糖即可,玉米粒洗凈搗成玉米碎,在鍋中放入適量的清水燒開(kāi),然后加入玉米粒,然后煮開(kāi)3至5分鐘即可,為防止粘鍋,可以稍微攪拌,然后加入白糖即可出鍋了。
在這里小編還教大家做一道尖椒玉米粒,做法如下:
1、將新鮮玉米,洗凈瀝干水分待用;將青尖椒洗凈后切成小丁待用;
2、鍋中油燒至7成熱后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒勻,加水;悶至玉米變軟,鍋中水分收干;
3、放入青椒翻炒斷生,加鹽調(diào)味道即可。這道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,適合夏季食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起