很多人為了追求美麗，不想讓鏡框束縛自己的臉頰，會選擇佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡有日拋、月拋、年拋等等選擇，很多人都可以熟練佩戴隱形眼鏡，不過隱形眼鏡在使用過程中也有一些需要注意的地方，一些不恰當?shù)挠梅赡軙Φ窖劬?，要注意了?

1、佩戴隱形眼鏡護眼須知

1、隱形眼鏡配戴綜合征

由于配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛干澀、刺痛、視力模糊等癥狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族群”，“愛美”頃刻變成了“噩夢”。

于是，不少白領女性頻繁更換護理液品牌，以尋求最為有效的一款。但“護理液困惑”也由此誕生，白領女性苦不堪言，期待著能夠真正使眼睛保持一整天的舒適水潤感和清晰視覺。

如何才能讓配戴隱形眼鏡的過程更為安全呢?在近日一場有關隱形眼鏡護理的專題研討會上，相關眼科專家提出了一個新主張。那就是為隱形眼鏡做水療，旨在使隱形眼鏡鏡片也能享受如同水療般濕潤浸透的親水感覺，為配戴者帶來一整天的清晰視覺。

2、專家巧妙解開眼睛護理

專業(yè)醫(yī)科報告有力證實，通過隱形眼鏡護理液的雙重反應功能系統(tǒng)可以讓隱形眼鏡長久潤澤。這可以讓鏡片在浸泡時，表面吸附淚液激活物，因而重新潤澤隱形眼鏡表面。

戴上眼鏡后就會與配戴者本身的淚液產生相互作用，從而在鏡片表面鎖住水分。比如傲滴樂明護理液可使隱形眼鏡和眼睛之間形成保濕保護層，保持隱形眼鏡濕潤，因而增加舒適感。同時有效地清洗鏡片，除去鏡片蛋白沉淀以及細菌、霉菌、以及阿米巴等。

專家建議，在選用多功能護理液時記得要評估的四項重點：保濕、殺菌、清潔功能以及安全性。因此，只有能為隱形眼鏡提供整日保濕潤澤功效的多功能護理液，才能更好地配合現(xiàn)代人工作、社交兩頭忙碌的生活形態(tài)。

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2、隱形眼鏡的正確戴法

一、隱形眼鏡的佩戴方法

1、將鏡片置于食指指尖，雙眼注視前方鏡子，雙手中指將上下眼瞼拉開使角膜(黑眼球)完全暴露，將鏡片附于角膜上，然后移開食指。

2、眼球上下左右活動用淚液將鏡片內的空氣沖出，待鏡片完全附于角膜上后，再將兩手中指徐徐放松上下眼瞼。

配戴前的準備

1.、用中性香皂將雙手沖洗干凈，不要殘留任何東西在手上，以免污染鏡片。

2、事先將食指及拇指的指甲必修剪及磨圓滑，以免傷及眼睛與鏡片。

3、確定并分清左眼與右眼鏡片，兩者不可互換配戴。

4、使用全功能護理液沖洗鏡片，檢查鏡片有無破損。

5、正確區(qū)分鏡片的正反面：

(1)觀察法：正面呈碗狀，反面呈盤狀，鏡片戴反者會有異物感且鏡片在眼內滑動不定，還會影響視覺清晰度。

(2)夾壓法：將鏡片用拇指及食指輕平鏡片的中部，如是正面，鏡片應向內卷曲，如向兩外側翻開則為反面。

二、隱形眼鏡的摘除方法

1、徹底洗凈雙手，手一定要擦干。

2、二手中指輕壓在上下睫毛中間。、

3、大眼睛往前看。

4、拇指與食指張開呈倒八字狀指腹間寬約1公分。

5、輕按在黑眼珠下緣(接近四點八點鐘方向)

6、拇指與食指指腹維持倒八字狀及輕按狀態(tài)再使用一下任一方式

(1)、以指腹下滑至眼白處

(2)、以指腹按住不動、眼睛向上看(鏡片自然移到眼白處。切記：勿在黑眼珠正中央拔取鏡片，以保護眼睛角膜)

7、拇指與食指指腹施力將鏡片捏下(切記：勿用指甲掐下，一定要用指腹。保護眼睛最重要)

三、戴隱形眼鏡注意事項

1、洗臉、洗澡時不能配戴隱形眼鏡。隱形眼鏡及相關用品均要避光存放。

2、戴隱形眼鏡時，千萬不要留長指甲。長指甲容易殘留外界細菌，摘戴眼鏡時，會損傷到鏡片和眼球。此外，裝鏡片的盒子，最好每周用護理液徹底清洗一次。為了保護眼睛，每天戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時。

3、眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡。只要眼睛有發(fā)紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，并且?guī)е[形眼鏡一起去給醫(yī)師檢查，看看是哪里出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到相當損傷。

4、護理液一般是開封后3個月內用完，夏季要縮短使用時間，過期一定要扔掉，防止細菌滋生，不論用什么護理液，每天摘鏡后都要認真搓洗。

5、戴隱形眼鏡可以化妝，方法是化妝前戴鏡卸妝前摘鏡，應盡量選擇霜型化妝品，宜淡妝。

6、一定要用手搓洗鏡片。如同一般臟衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

7、每1～2年更換新的隱形眼鏡。再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1～2年后，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

8、鏡片不可放在生理食鹽水中保存。生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染

9、隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

隱形眼鏡可以為大家?guī)砻利惡捅憬?，但是也有這些需要注意的地方，對于初次佩戴的人來說，最好去專業(yè)配鏡的地方，接受一些佩戴的指導，以免對眼睛造成危害，佩戴隱形的時候，要注意勤更換護理液，佩戴的時間也不宜太長，要及時取下！