姜湯試試生活中很常見(jiàn)的飲品，其中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還具有極好的養(yǎng)生功效，但是在飲食方面也有許多要注意的地方，那么姜湯孕婦能喝嗎？姜湯孕婦可以喝嗎？姜湯孕婦是可以飲用的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、孕婦能喝姜湯嗎

可以。姜湯辛溫，具有驅(qū)寒暖身，消炎抗菌，還有緩解孕期嘔吐等功效。孕婦可以適量喝姜湯對(duì)身體有好處，對(duì)不會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

2、孕婦喝姜湯有什么好處

(1)止吐開(kāi)胃

生姜中的姜辣素具有止吐的作用，孕婦喝姜湯可以緩解孕期妊娠嘔吐反應(yīng)；常說(shuō)“飯不香吃生姜”說(shuō)的就是生姜促進(jìn)食欲的作用，孕婦可以適量喝姜湯來(lái)開(kāi)胃；

(2)驅(qū)寒保暖

生姜屬熱，辛溫，具有促進(jìn)血液循環(huán)和驅(qū)散寒邪的作用。孕婦適量喝姜湯能驅(qū)除寒氣，提高體溫，防止著涼引起的身體不適，尤其是體寒的孕婦喝姜湯能發(fā)汗發(fā)熱。

(3)消炎抗菌

生姜中的姜辣素，姜酚具有消炎抗病毒的作用。生姜熬制的姜湯也能消炎抗菌，治療孕婦風(fēng)寒感冒和防止其他病毒入侵。風(fēng)寒感冒初期孕婦可以喝熱姜湯來(lái)治療，并且對(duì)胎兒沒(méi)有副作用，比服用藥物更安全。

3、孕婦喝什么姜湯好

(1)姜湯紅糖水

在姜湯中加適量的紅糖，不僅改善姜湯辛辣口感、補(bǔ)充身體糖分，還能防止孕期缺鐵性貧血。姜湯紅糖水還有養(yǎng)顏益氣的作用。

(2)蜂蜜姜湯

孕婦喝蜂蜜姜湯能緩解孕期便秘癥狀，促進(jìn)身體代謝，排出毒素。若孕婦出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)最好不喝蜂蜜姜湯以免加重腹瀉癥狀。

(3)蔥姜湯

蔥姜湯為淡咸味，不會(huì)引起血糖升高。孕婦可以適量喝蔥姜湯，有發(fā)汗驅(qū)寒和促進(jìn)食欲的作用，也可以緩解輕癥風(fēng)寒癥狀。

4、孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)

1.喝姜湯能治療較輕的風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒時(shí)孕婦不能喝姜湯。姜湯屬熱，可能會(huì)加重風(fēng)熱感冒癥狀，不利于孕婦的痊愈。

2.如果在姜湯中加一些中藥材時(shí)，最好咨詢(xún)醫(yī)生，以免影響孕期身體健康；

3.如果孕婦感冒癥狀嚴(yán)重者，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免加重病情。

5、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚(yú)：由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。