肝臟是我們?nèi)梭w中非常重要的器官,所以許多人都是非常重視肝臟健康的,只是很多人都并不清楚該怎么樣做才能保養(yǎng)肝臟,而有些人則會在平時喝一些能夠養(yǎng)肝護(hù)肝的飲品,那么養(yǎng)肝該喝什么?養(yǎng)肝適合喝什么?哪些茶或者湯能夠養(yǎng)肝?
一、大黃茶
藥物:生大黃15克。
用法:生大黃清水洗凈后,用開水沖泡代茶飲,每天1劑,對因發(fā)熱、惡心嘔吐、不能進(jìn)食者,給予適當(dāng)補(bǔ)液,癥狀緩解后即停止補(bǔ)液。服本方若大便溏者,可減少大黃用量,并加眼米湯。凡服本劑癥狀基本消失,檢查肝功能基本正常時,仍繼續(xù)服用本劑,而生大黃改為每天3~5克,以鞏固療效。
療效:此方治療急性黃疸型肝炎57例,痊愈37例,好轉(zhuǎn)18例,無效2例。
二、大黃麥芽湯
藥物:酒蒸大黃40克,生麥芽30克。
用法:上藥水煎服,兒童劑量酌減。
療效:此方治療急性黃疸型肝炎11例,一般服藥后當(dāng)天尿量即增加,黃疸在6~8天內(nèi)消退,肝功能在3周內(nèi)恢復(fù)正常。
三、紅木香散
藥物:紅木香。
用法:紅木香適量,研成細(xì)末,每天9~18克,分3~4次口服。
療效:此方治療病毒性肝炎100例,其中無黃疸型50例,痊愈42例;黃疸型5例(均先用馬蹄金、一包針、過路黃煎劑治療,黃疸消退而血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高者,用本品治療),藥后肝功能迅速恢復(fù)正常;遷延性30例,痊愈24例;慢性15例,痊愈10例。血清轉(zhuǎn)氨酶多數(shù)在3周內(nèi)恢復(fù)正常。對麝濁度明顯升高者,降濁效果不顯。治后有6例在2年內(nèi)復(fù)發(fā),再次入院治療。
四、鴨跖草湯
藥物:鴨跖草30~60克。
用法:每天1劑,水煎分2次服,15~20天為1療程,不加用其他藥品。食欲差者,可靜滴葡萄糖液。
療效:此方治療急性病毒性肝炎100例,均達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)。
五、大青葉合劑
藥物:大青葉20克,茵陳30克,板藍(lán)根、龍膽草各12克,車前子9克。
用法:上藥加水煎至300毫升,成年人2次分服,兒童酌減。
療效:此方治療急性黃疸型肝炎32例,痊愈28例,顯效2例,有效1例,無效1例。
六、清肝煎
藥物:茵陳45~60克,連翹、蒲公英各30~40克,郁金、丹參各10~25克,青黛6~10克。
用法:每天1劑,水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動靜結(jié)合,忌絕對臥床休息。
療效:此方治療急性黃疸型肝炎31例,痊愈30例,有效1例。
中醫(yī)對護(hù)理身體任何器官都有專門的方法,在選擇這種護(hù)理方式的時候一定不能把護(hù)理肝臟的方法跟其他方面弄混了,具體情況要具體對待。
1、菊花白木耳枸杞粥
構(gòu)杞20g,菊花10g,白木耳10g,糯米60g,蜂蜜適量的。將糯米淘洗凈放進(jìn)鍋里,白木耳,菊花洗干凈也放進(jìn)鍋里,加適量的水,先大火煮沸,然后用小火熬至白木耳軟糯,接下來放進(jìn)枸杞,然后用小火煮10分鐘左右就可以。吃時可依據(jù)個人口味放入適量蜂蜜調(diào)味。
2、雙花粥
粳米80g,梅花5g(干品),刺玫花5g(干品),先將粳米洗干凈,放進(jìn)鍋里煮成粥,然后加入揉碎的梅花,刺玫花,略煮3分鐘左右就可以,可依據(jù)個人口味加入冰糖調(diào)味。雙花粥非常適合食欲不佳者食用,能疏肝理氣,激發(fā)食欲,健康的人食用則精神倍增。
3、綠豆豬肝粥
綠豆100g,新鮮豬肝60g,粳米100g,鹽適量的。先將綠豆,粳米洗干凈放進(jìn)鍋里同煮,大火煮沸后改用小火,煮到八成熟后,把切成片或者條狀的豬肝放進(jìn)鍋里,煮到熟爛就可以,加適量的鹽調(diào)味。綠豆豬肝粥可以補(bǔ)肝養(yǎng)血。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起