拔罐具有很悠久的歷史了,拔罐對人體有許多的好處,是中醫(yī)中一種治療疾病的方法,拔罐還可以用來保健,對于減肥也有一定的作用,但是拔罐雖然好處有不好,也有一些需要注意的地方,有些人是不適合拔罐的,那么哪些人不適合拔罐呢?
在進(jìn)行拔罐的時候,一些人會“暈罐”,此時患者會出現(xiàn)四肢發(fā)涼、面部蒼白的現(xiàn)象,常常還會有虛汗冒出。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因有:
1、患者處于饑餓狀態(tài)或拔罐時沒有采取臥姿。
2、頸椎病較嚴(yán)重,或在拔罐的過程中急轉(zhuǎn)身。
3、拔罐手法過重。
如果您在拔罐的過程中有“暈罐”的歷史,建議不要進(jìn)行拔罐。如果有必要進(jìn)行拔罐,一定要準(zhǔn)備好血壓計和血糖儀隨時觀測。
1、心臟病患者或老年人。
2、孕婦或在生理期的女性。
3、皮膚損傷或醉酒者。
拔罐適合一些頸椎病患者,但是頸椎病較嚴(yán)重的患者還是不要輕易拔罐,有可能會造成“暈罐”的現(xiàn)象。
好多人都知道拔罐的好處,比如拔罐可以消腫驅(qū)寒、祛濕除淤、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒解熱等。有些人在家中就常常自己進(jìn)行拔罐以消除一些頸椎、腰椎方面的疼痛。但是,這里要注意的是:拔罐需謹(jǐn)慎,一定要在專業(yè)的人員在場的情況下進(jìn)行。
1、機(jī)械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
2、負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細(xì)血管甚至破裂,紅細(xì)胞破壞,發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放對機(jī)體是一種良性刺激,它可通過神經(jīng)系統(tǒng)對組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),同時促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力,從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。其次,負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而是使體內(nèi)的毒素、廢物得以加速排出。
3、溫?zé)嶙饔?。拔罐局部的溫?zé)嶙饔貌粌H使血管擴(kuò)張、血流兩量增加,而且可增強(qiáng)血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環(huán)加速,吞噬作用加強(qiáng),對感染性病灶,無疑形成了一個抗生物性病因的良好環(huán)境。另外,溶血現(xiàn)象的慢性刺激對人體起到了保健功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起