生活中很多女性朋友都會嫌棄自己是臉太大,所以一直很關注瘦臉的方法,畢竟愛美之心人皆有之。其實瘦臉沒有大家想象的那么難,生活中有很多瘦臉的小技巧。比如可以利用化妝來瘦臉,化妝瘦臉也是很多女性都會用到的方法。那么怎么化妝能瘦臉?女生瘦臉吃什么?
1.拉長眉毛
眉型對臉型和五官比例有著重要的調(diào)整作用。剔除雜毛,把眉毛間的空隙填充完整,再把尾端稍稍拉長蓋過眼角,你會發(fā)現(xiàn)臉頰看起來縮小了。
2.改變發(fā)型
垂順的直發(fā)會修飾圓潤的臉部線條,但有時過于貼合反而會起反作用,所以打造出層次感是關鍵。
3.畫貓眼妝
拉長你的眼線,畫一個煙熏貓眼妝,突出的眼妝會削弱人們對你臉型的注意力。
4.不要用古銅色修容
古銅色屬于暖色調(diào),有膨脹的視覺效果,想要自然的話建議使用中性色。涼爽的中性色調(diào)或是黑褐色色調(diào)可以修飾臉型。
5.T區(qū)提亮
為了使五官更立體,通常要在T區(qū)提亮,另外顴骨、眼窩還有下巴部分也可以提亮,而額頭兩邊和顴骨下方則是陰影位置。
掌握以上小編介紹的5個化妝技巧,輕輕松松就能擁有一張瓜子臉。
1、芹菜
西芹是瘦臉食品的冠軍。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。它富含纖維素,而且在咀嚼時可以帶動面部肌肉運動,從而使肉肉變得緊實,緊致面部。同時,芹菜中所含的大量鉀元素還能幫助臉部脂肪燃燒,一杯芹菜汁足以達到瘦臉功效。
2、蘋果
減掉臉上肉肉就屬蘋果最厲害了。這樣歸功于蘋果中含有的被稱為果膠和鉀的神奇物質(zhì)。鉀元素能除去臉部多余的水分,然后慢慢溶解囤積的脂肪。除了蘋果富含鉀元素以外,香蕉、瘦臉果中也富含鉀質(zhì),吃一些這類食物可以達到很好的瘦臉效果。此外果膠還可以幫助身體排毒,并且減少熱量的吸收,從而防止脂肪堆積
3、葡萄柚
臉部相比身體其他部位而言,較容易堆積脂肪。因為身體就算不怎么運動,走走路也會減少脂肪,而臉部就不一樣了,就算身體運動,臉部肌肉也是靜止不動的,因此脂肪不消耗就容易囤積。深受其苦的mm們,可以多吃些葡萄柚。葡萄柚熱量極低,而且含有的酸性物質(zhì)有利于促進消化,加快新陳代謝;含有的豐富的維生素C還可以美白肌膚。
4、菠菜
菠菜也是不可多得的瘦臉健將哦!其豐富的纖維質(zhì)足以與芹菜媲美。除此之外,一把小小的菠菜里含有豐富的鉀和鐵,能促進臉部血液循環(huán),讓淋巴系統(tǒng)“勤奮”工作,消除水腫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起