很多中年女性都有女性私處松弛的情況，而且還會因?yàn)榕运教幩沙诔霈F(xiàn)一些不適病癥，其中陰吹就是較為常見的病癥，也就是女性私處中有氣體排出，這種病癥如果處理不當(dāng)，對健康的影響也是較大的，因此需要及早解決，下面就來了解女性私處松弛引起的陰吹怎么辦吧。

1、女性私處松弛陰吹怎么辦

患有女性私處松弛的患者，就會容易出現(xiàn)陰吹的癥狀，也就是說在女性私處內(nèi)經(jīng)常有氣排出，就好像是放屁一樣，尤其是在性生活的時(shí)候，出現(xiàn)陰吹的幾率會更高一些，而且陰吹的癥狀是不能自己控制的，嚴(yán)重的時(shí)候會連續(xù)不斷出現(xiàn)陰吹的癥狀。

一般治療女性私處松弛造成的陰吹需要采用女性私處緊縮術(shù)，女性私處緊縮術(shù)對于改善女性私處松弛的癥狀，避免陰吹的癥狀出現(xiàn)，都會有很好的作用，而且還能幫助提高夫妻性生活質(zhì)量，對于治療尿道、膀胱以及直腸膨出也會有很好的效果，這是比較常見的一種婦科手術(shù)，患者進(jìn)行女性私處緊縮術(shù)需要就診專業(yè)正規(guī)婦科?？漆t(yī)院，這樣可以保證手術(shù)效果更好一些，只要積極配合醫(yī)生手術(shù)，之后就可以得到很好的治療作用，不會讓患者再出現(xiàn)陰吹等不良情況。

患有女性私處松弛的患者要是陰吹不是很嚴(yán)重的話，也可以暫時(shí)采用收肛提氣的辦法進(jìn)行改善，一般需要在每天早晚空氣清新的時(shí)候，采用深吸氣同時(shí)收縮肛門，這樣反復(fù)100次以上，堅(jiān)持幾個(gè)月的時(shí)間，就會有幫助改善女性私處松弛的作用，這是一種非常好的自愈辦法，不會放女性有任何痛苦，平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動，比如：跑步，瑜伽，廣播操等，對身體健康有幫助，日常飲食應(yīng)該多營養(yǎng)一些。

出現(xiàn)女性私處松弛陰吹癥狀的女性朋友，一定要根據(jù)自己的情況采用正確療法治療，沒有必要手術(shù)的患者，可以采用自我療法治療，要是病情比較嚴(yán)重，或者用自我療法治療效果不佳，就應(yīng)該及時(shí)用手術(shù)方案治療，一般就可以很快讓病情得到改善和緩解。

2、女性私處松弛的日常護(hù)理

1.同房時(shí)記得戴套。

戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌（如乳酸菌）生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性女性私處炎等。

2.穿全棉內(nèi)褲。

全棉內(nèi)褲是最適合女性私處的衣物。閔金教授還建議，當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。

3.練習(xí)收縮盆底肌。

這能加強(qiáng)盆底肌肉，對于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。

4.常喝酸奶。

常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致女性私處酵母菌感染。

5.堅(jiān)持每年檢查。

每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會同醫(yī)生交談有關(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。

6.向女性私處沖洗說不。

女性私處有自我清洗功能。而且有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險(xiǎn)。

7.騎行時(shí)要小心。

如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。

8.學(xué)會清洗。

女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

相信大家看了上面的介紹后，就知道女性女性私處松弛陰吹怎么解決了，一般來說手術(shù)治療見效快，效果好，但是如果情況不嚴(yán)重，建議通過日常護(hù)理調(diào)理恢復(fù)，而且手術(shù)之后也是要做好護(hù)理工作的，因此掌握上面介紹的護(hù)陰方法是一定要掌握的哦。