在生活中我們會(huì)遇到很多父母身高很矮，而且小孩個(gè)子也很矮的情況，久而久之我們就形成了一種慣性思維，父母各自矮，孩子的各自也矮，那么父母矮小孩就一定會(huì)矮嗎？父母?jìng)€(gè)子矮下一代一定不高嗎？這其實(shí)并不一定，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、父母矮小孩一定會(huì)矮嗎

不一定。如果父母?jìng)€(gè)矮，而祖父母、外祖父母?jìng)€(gè)高，父母的其他兄弟姐妹個(gè)頭也不矮，那也許是父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外，導(dǎo)致身高無(wú)法往上竄，孩子本身的遺傳身高并不矮，將來(lái)完全可能超越父母的海拔。

如果父母雙方的家族普遍較矮，那么孩子的遺傳身高可能不高，但是，如果后天能夠積極注意，那么，也是可以發(fā)揮后天的優(yōu)勢(shì)，盡量的長(zhǎng)高的。

2、父母?jìng)€(gè)子矮了會(huì)遺傳嗎

會(huì)遺傳。人的身高由先天和后天因素共同決定，遺傳所起的作用的確很大，約占70%左右，小個(gè)子父母想養(yǎng)一個(gè)姚明一樣的孩子，屬于非分之想。但是這并不意味著父母矮，孩子就一定長(zhǎng)不高，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活環(huán)境等后天因素對(duì)孩子的身高影響占30%-40%，如果后期注意的話，孩子也是可以長(zhǎng)高的。

3、父母?jìng)€(gè)子矮孩子怎長(zhǎng)高

1.通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)孩子的骨骼生長(zhǎng)，達(dá)到長(zhǎng)高的目的。

2.小孩子要保證睡眠，才能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，從而長(zhǎng)高。

3.繼續(xù)均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充各種維生素、蛋白子，孩子才能長(zhǎng)高。

4.提高小孩免疫能力，預(yù)防疾病影響身高。

4、父母?jìng)€(gè)子矮孩子矮咋辦

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子身高不理想，達(dá)不到同齡標(biāo)準(zhǔn)，最好及時(shí)就醫(yī)，分析孩子矮小的原因。如果是正常矮小，那么就要注意改變生活習(xí)慣。這類孩子即使給他使用生長(zhǎng)激素做治療，效果還是不理想。

如果是疾病引起的矮小，如腦垂體瘤、甲狀腺功能不足等，那么需要查出病因進(jìn)行治療，疾病治愈了就不會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。

如果確實(shí)是矮小癥，孩子需要及早在醫(yī)師的指導(dǎo)下，應(yīng)用生長(zhǎng)激素治療。而且干預(yù)年齡越早，治療效果越好。如果能在3歲前，就讓孩子接受治療，效果是最理想的。

5、日常增高方法

1、睡眠要充足

只有睡得好，睡得科學(xué)規(guī)律，身體器官才能得到充分的休息，有助于身體機(jī)能的，恢復(fù)，有利于人體增高。當(dāng)然，少量飲酒對(duì)成年人的健康有一定的好處，但對(duì)正在發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，即使飲用很少量的酒，也會(huì)影響到骨骼正常生長(zhǎng)。

2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)

生活中，注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利于增高的食物。

3、平時(shí)坐、站、走、臥姿勢(shì)要正確得當(dāng)

青少年朋友平時(shí)要做到站有站樣，坐有坐樣。不要養(yǎng)成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習(xí)慣。

4、心情舒暢，精神愉快

生活中，不要為一些生活瑣事煩惱不已，平時(shí)要保持良好的心里狀態(tài)。

5、日常生活中，一日三餐，定時(shí)定量

不要饑一頓，飽一頓，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，吃好休息好。