3、不要常吃肯德基

（1）導(dǎo)致肥胖

肯德基這些快餐吃起來脂肪很足，但是營養(yǎng)并不足，會讓人發(fā)胖，其實胖和營養(yǎng)不良是可以同時存在的，胖的人身體缺乏營養(yǎng)，只是脂肪堆積比較多，身體還是很虛的，所以經(jīng)常吃這些食物是缺乏營養(yǎng)的。

（2）健康隱患

經(jīng)常吃肯德基這類的食物不僅是缺乏營養(yǎng)，缺少維生素和膳食纖維，而且這些高熱量的食物還會增加身體代謝負擔(dān)，造成一些腸胃疾病，常吃還會導(dǎo)致血管中血脂升高，造成一些心血管疾病，所以不可經(jīng)常吃，特別是小孩子比較喜歡吃肯德基的這些食物，對他們身體發(fā)育并不好，家長要少帶孩子吃這些食品。

（3）飲食建議

一般吃肯德基的時候，很多人都會點可樂喝，還會吃一些甜品，常喝可樂吃甜品也是不可取的，盡量點果汁和牛奶喝比較好，現(xiàn)在里面也有一些粥食可以點，清淡一點。吃完這些油炸食物，可以多吃些水果，解解膩，營養(yǎng)也更豐富，攝入的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，利于消化吸收。

對于程序員的失敗相親經(jīng)歷，我并不覺得可惜，如果把兩個人單獨拿出來說，那么每個人都很好，都有自己的特點，但兩人放在一起，卻各種三關(guān)不和，這是由于人生觀、價值觀、和人生經(jīng)歷導(dǎo)致的，并沒有誰對誰錯，但如果兩人將就著過，卻很難長久，磨合起來也很痛苦。