很多男女結(jié)婚之后發(fā)現(xiàn)彼此間的快樂(lè)感覺(jué)消失了,夫妻再親密的時(shí)候感到?jīng)]有婚前的那種強(qiáng)烈的期待和沖動(dòng)。應(yīng)該說(shuō)婚后同房平淡一些是正常的,但是如果完全沒(méi)有期待那么就不正常了。那么夫妻如何找回親密的感覺(jué)?結(jié)婚之后如何保持依然親密?
只傾聽(tīng)不評(píng)價(jià)。這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間,以利于其講出真實(shí)的感覺(jué)和想法。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容,也不要直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)對(duì)方講錯(cuò)了,而應(yīng)委婉地表達(dá)。
勇于“示弱”。如果覺(jué)得示弱是懦弱的表現(xiàn),則夫婦兩人會(huì)對(duì)自己的真實(shí)情感加以控制。而“示弱”可以把自己真實(shí)一面展現(xiàn)給對(duì)方。要敞開(kāi)心扉,毫無(wú)保留地講出自己的想法和感覺(jué),包括自己一個(gè)人無(wú)法承受的東西。這樣,夫妻間的聯(lián)系就會(huì)更緊密。
共同創(chuàng)造“儀式”。所謂“儀式”,可以簡(jiǎn)單到兩人每天傍晚一起看日落,或者每個(gè)月第一個(gè)周六去新地方“一日游”等。
全新視角看對(duì)方。兩人相處的時(shí)間越長(zhǎng),則可能更關(guān)注對(duì)方令自己厭煩的一面。夫妻更應(yīng)關(guān)注對(duì)方好的品格和優(yōu)點(diǎn)。這樣會(huì)增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度,因?yàn)閷?duì)方會(huì)感受到被欣賞、尊重和珍愛(ài)。
堅(jiān)持同房。夫妻要堅(jiān)持經(jīng)常同房,其所帶來(lái)的身體上和情感上的緊密感,會(huì)使夫妻關(guān)系更緊密,因此要為同房留足時(shí)間。
開(kāi)展共同愛(ài)好。夫妻一起開(kāi)展兩人都喜歡的活動(dòng),對(duì)拉近夫妻關(guān)系大有裨益。
女性性高潮障礙的原因有以下幾個(gè):
一、社會(huì)因素:有些女性對(duì)于性反應(yīng)存在一些一些束縛,不會(huì)像原始社會(huì)那樣將性反應(yīng)自然而強(qiáng)烈的反映出來(lái),尤其是在我們國(guó),收到男尊女卑的影響,再加上性知識(shí)教育貧乏,沒(méi)有接受良好的性知識(shí)教育,進(jìn)而影響到性高潮的反應(yīng),所以應(yīng)提高對(duì)女性的性知識(shí)教育。
二、心理精神因素:有些女性受到心理因素的影響出現(xiàn)性高潮障礙,比如有些女性由于經(jīng)歷過(guò)性創(chuàng)傷,所以會(huì)對(duì)性產(chǎn)生恐懼,還有些女性由于害怕同房的疼痛,害怕懷孕、害怕流產(chǎn)等等問(wèn)題,也會(huì)影響性高潮的出現(xiàn)。
三、年齡因素:這是影響女性性高潮的一個(gè)重要原因,通常女人在40歲之后,體力會(huì)有所下降,內(nèi)臟器官的功能也會(huì)逐漸的衰退,生值器官也不例外,尤其是在女性絕經(jīng)之后,性生理反應(yīng)的強(qiáng)度也會(huì)變的遲緩并有所減弱,這些性變化都會(huì)導(dǎo)致女性性高潮障礙的出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起