大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 減肥瘦身 > 瘦臉按摩手法的四個步驟，大臉妹紙趕緊學(xué)起來！[圖]

瘦臉按摩手法的四個步驟，大臉妹紙趕緊學(xué)起來！[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:52 瘦臉按摩手法大臉妹紙 大中小

不少妹子都想自拍的時候臉看起來更小點(diǎn)，在化妝時會加重修容，不妨試試臉部按摩手法，告別狂刷修容的日子，真正擁有小臉蛋！

瘦臉按摩手法的四個步驟，大臉妹紙趕緊學(xué)起來！(1)

1、第一步

用食指與中指按摩眼周和太陽穴。

用手指的指腹由內(nèi)往外畫圈，按摩眼周肌膚，從眼頭、眼窩到眼袋，最后在往上帶到太陽穴，持續(xù)時間為30秒。

2、第二步

同樣是用食指跟中指，按摩臉頰。

用指腹也是由內(nèi)往外按摩臉頰，這也是建議按30秒左右，根據(jù)需要可以增加時間，例如臉?biāo)[比較嚴(yán)重的時候。

3、第三步

按摩鼻子兩側(cè)肌肉，提拉蘋果肌。

用無名指指腹按摩鼻子兩側(cè)到蘋果肌中間的部位，提拉蘋果肌，按摩半分鐘左右。

4、第四步

按摩耳朵下方到脖子的部分。

按摩這部分可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時還能排毒消水腫，讓你的臉看起來顯瘦喲。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群