風(fēng)濕疾病是生活中較為常見的關(guān)節(jié)病癥,這種疾病主要是由于生活飲食、護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,會對健康造成很多不利的影響,在飲食方面也有許多要注意的地方,那么風(fēng)濕病患者可以吃海參嗎?海參中有哪些營養(yǎng)價值?風(fēng)濕患者是可以吃海參的,下面就來詳細(xì)了解吧。
1、溫馨提醒
雖然風(fēng)濕患者可以食用海參,但也需要注意食用的量,很多大補(bǔ)的食物也是不宜大量食用的,不然可能會反其效果而行。風(fēng)濕患者要少吃高嘌呤的食物,要少食油膩、生冷、辛辣的食物,可以多吃些高熱量、高蛋白、高維生素的食物。
2、可以食用
風(fēng)濕病是屬于一種免疫系統(tǒng)性的疾病,風(fēng)濕患者在飲食上其實沒有什么大的禁忌,只是需要注意某些飲食的多少而已,而風(fēng)濕患者在治療的過程中需要很多的熱量,所以風(fēng)濕患者應(yīng)該保持自己的營養(yǎng)均衡。海參的營養(yǎng)價值還是比較高的,所以風(fēng)濕患者是可以食用海參的。
3、海參價值
海參是與燕窩、人參、魚翅等高營養(yǎng)價值的食物齊名的,海參不僅是比較珍貴的食品,它還具有一定的藥效價值。海參可以起到健胃潤肺、提高記憶力、延緩性腺衰老、防止動脈硬化、增強(qiáng)抵抗力等作用。
4、食用須知
海參性溫,對于一些具有寒癥癥狀不宜食用生冷食物的風(fēng)濕患者而言,適量的食用海參能幫助驅(qū)散體內(nèi)少量的寒氣,可以起到一定的緩解風(fēng)濕癥狀的作用。但是,脾胃有濕、咳嗽多痰、舌苔厚膩的風(fēng)濕患者不宜食用海參;身體發(fā)熱、感冒、腹瀉的風(fēng)濕患者也不宜食用海參;高尿酸血癥的風(fēng)濕患者不宜長期食用海參。
1、腎功能不好的人不能吃海參。海參營養(yǎng)豐富,自古以來都被推崇為大補(bǔ)之物,它富含蛋白質(zhì),很多品種蛋白質(zhì)含量在50%以上。如此高蛋白的食物,對腎功能不好的人來說是不利的,吃了海參會加重腎臟負(fù)擔(dān),使腎功能更受影響。
2、兒童應(yīng)當(dāng)慎吃海參。雖然說海參營養(yǎng)豐富,但是它并不適合兒童食用。對于身體發(fā)育尚未定型的兒童來說,海參中富含的豐富蛋白質(zhì)及微量元素可能會引起兒童出現(xiàn)消化不良等癥狀。因此家長們不要急于用海參等補(bǔ)品讓孩子長身體,應(yīng)當(dāng)慎重考慮,并咨詢醫(yī)生意見。
3、脾虛痰多者不宜吃海參。因為海參還有大量的蛋白質(zhì),且以膠原蛋白的形式存在為主,因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不適,消化能力降低。對于這種情況不妨先調(diào)理一下脾胃,待腸胃功能恢復(fù)后再食用海參。
4、肝火過旺的人不宜吃海參。海參屬于大補(bǔ)之物,富含各種營養(yǎng)元素,如果本來就是肝火很旺的人,在吃了海參之后,無疑是火上澆油,會使上火癥狀更加嚴(yán)重。
5、對海鮮過敏的人不宜吃海參。這一點很好理解,海參也屬于海產(chǎn)品、海鮮的一種,如果對蝦蟹等海鮮過敏的人,最好也不要輕易嘗試海參,以免引起過敏癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起