有的女性朋友用了很多方法去護(hù)理自己的肌膚，買了很多的護(hù)膚產(chǎn)品，在用這些昂貴的化妝品之前，有沒有想過在使用這些產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，有沒有用對(duì)方法，如果使用了錯(cuò)誤的護(hù)膚方法，再多的護(hù)膚產(chǎn)品，他的效果是不會(huì)好的，那么護(hù)膚的壞習(xí)慣有哪些？護(hù)膚過程有什么壞習(xí)慣？

一.護(hù)膚壞習(xí)慣

1、出門前不涂防曬霜

有專家表示，日光的照曬是皮膚衰老的最主要原因之一，且日光中的紫外線無論晴天、陰天、雨天、雪天、室內(nèi)、室外，都會(huì)受到紫外線的傷害和侵襲，因此，美眉們出門之前一定的涂抹上防曬霜，不要僥幸認(rèn)為緊急出門了，沒有涂抹防曬霜，一次也沒有關(guān)系，錯(cuò)了，只要有一次不涂抹防曬霜就會(huì)被陽(yáng)光曬傷皮膚，久而久之，皮膚不衰老才怪。

2、睡前卸妝不夠干凈

忙碌了一整天，尤其是上班族的美眉們，在回到家之后就懶得動(dòng)彈了，有的美眉甚至回家倒頭就睡，就別提仔細(xì)卸妝了。美眉們往往都是化妝非常的用心，而卸妝卻馬馬虎虎的進(jìn)行，隨意草草了事，這會(huì)使化妝品以及白天沉積下來的粉塵和灰塵嚴(yán)重堵塞毛孔，阻礙皮膚的呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問題，粉刺啊斑點(diǎn)都會(huì)接踵而至，更加速了肌膚的衰老。因此，美眉們睡前一定要卸妝卸干凈，才不至于肌膚慢慢老化。

3、常常更換護(hù)膚品

美眉們經(jīng)常是選擇使用了一種護(hù)膚品，但感覺并沒有什么太大的效果，就立馬更換了其它的護(hù)膚品來使用，殊不知，這樣不但起不到護(hù)膚的作用，反而會(huì)加速肌膚的衰老。一般情況下，肌膚的更新周期為28天，而肌膚對(duì)于護(hù)膚品的吸收也必須要使用到一個(gè)月的樣子才能看到理想中的效果，因此，不要經(jīng)常更好護(hù)膚品，選擇一款滋潤(rùn)肌膚的、能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的就足夠了，長(zhǎng)時(shí)間使用下來，肌膚會(huì)收到意想不到的效果，且始終使用一款護(hù)膚品，有利于對(duì)抗衰老!

4、忽視手部和頸部

我們?cè)谧o(hù)理肌膚的時(shí)候，往往會(huì)忽視手部以及頸部，但是，頸部肌膚是連接著面部肌膚的，如果呵護(hù)不好，同樣會(huì)使面部肌膚變得粗糙、干燥，而手部肌膚更是女人們年輕、有魅力的標(biāo)志，因此，對(duì)于手部肌膚和頸部肌膚要像對(duì)待面部肌膚一樣的呵護(hù)和保養(yǎng)。

5、經(jīng)常熬夜、睡覺不好

經(jīng)常熬夜的美眉們，一定是始終有熊貓眼的相伴，睡眠的不足會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、面部色素沉積，皮膚過早衰老等問題的發(fā)生，因此，在肌膚的護(hù)理當(dāng)中，熬夜是最不可取的，因?yàn)?，一旦熬夜皮膚便得不到充足的休息，不但整個(gè)人變得沒有精神，就連肌膚也是一樣，變得更加沒有光澤，失去彈性，因此，美眉們要杜絕熬夜，拒絕變成黃臉婆!

二.護(hù)膚的錯(cuò)誤習(xí)慣

1、肌膚過度清潔

洗臉看似簡(jiǎn)單，但是又有多少人懂得正確的洗臉。洗臉過于頻繁，經(jīng)常使用清潔面膜，去角質(zhì)產(chǎn)品和清潔力強(qiáng)的洗面奶，都屬于過度清潔。過度清潔不僅不能提升皮膚后續(xù)保養(yǎng)效果，同時(shí)還會(huì)削弱皮膚的屏障機(jī)能，從而讓皮膚變得敏感。

2、長(zhǎng)時(shí)間按摩皮膚

其實(shí)適當(dāng)?shù)陌茨ζつw具有美容效果，但是長(zhǎng)時(shí)間按摩會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受到損傷，從而使皮膚變得敏感，同時(shí)令細(xì)菌更容易感染我們的皮膚，導(dǎo)致各種皮膚問題。按摩皮膚是需要技巧的，掌握好按摩的時(shí)間和力度。

3、使用刺激護(hù)膚品

長(zhǎng)期使用刺激性護(hù)膚品會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，而含有果酸、水楊酸、維生素A酸產(chǎn)品更加不適合薄皮妹子使用，用這些產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)脫落，讓肌膚的保護(hù)層變薄。

4、過度依賴面膜

敷完面膜肌膚變得水嫩白皙，其實(shí)不只是因?yàn)檫@時(shí)的皮膚細(xì)胞喝飽了水，還有就是皮膚的角質(zhì)細(xì)胞被溶解掉了。頻繁敷面膜或者敷面膜的時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)影響皮膚的角質(zhì)健康。同時(shí)更多的面膜含有熒光劑，提升皮膚短時(shí)間美白效果，但長(zhǎng)期對(duì)于臉部皮膚有傷害。

5、護(hù)膚品混搭使用

要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品。很多護(hù)膚品的成分其實(shí)并不兼容，比如過氧苯甲酰和維生素A，而且護(hù)膚品多少會(huì)含有洗劑成分如防腐劑，香精等，疊加了刺激成分，皮膚會(huì)受到加倍傷害，時(shí)間一長(zhǎng)皮膚會(huì)變得敏感脆弱。