生姜是生活中再普通不過的食材，我們在燉湯、炒菜的時候，都會放一點生姜，生姜做菜不僅能入味，還有很好的食療價值。除此之外，生姜還有其它的用途，那就是治療感冒，我們知道用生姜治感冒的方法就是生姜煮可樂，生姜泡腳能治感冒嗎？。

1、生姜水怎樣泡腳治感冒

晚上7~9點，是腎經(jīng)氣血最弱的時候，泡腳正好可以補充氣血。晚飯后的半個小時內不要泡腳，因為吃飯后，人體的血液大部分都流向了消化系統(tǒng)，此時泡腳，本應流向消化系統(tǒng)的血液就會流向下肢，使消化系統(tǒng)沒有足夠的動力來消化食物，導致消化不良。

泡腳時間并非越長越好，應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。泡腳溫度因人而異。人的正常體溫是36℃~37℃，泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃~3℃，約為40℃。腳上繭較多的人，水溫可適當高一點；小孩皮膚嫩，水溫要低一點；糖尿病患者，因為腳部皮膚不敏感，所以，水溫也要低一點，過高易引起皮膚燙傷。

泡腳水量要夠。讓水到達小腿處最好，至少要沒過腳踝。

夏季生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒氣的作用，以此來預防感冒。

2、吃生姜治感冒

1、風寒感冒

1、準備好一小塊姜和兩根蔥白，放入鍋中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出，加蓋五分鐘之后再倒入碗中。堅持早晚服用一次，服用完可以躺床上蓋被捂一身汗，就可以改善風寒感冒頭痛無汗、四肢酸痛等癥狀。

2、風寒感冒者還可以取等量生姜、紫蘇和少量大蒜加適量的水一起煮沸，煮沸之后同樣加蓋再浸半小時，將煮好的水，分早兩次服用。同樣可以有效感傷風寒感冒頭痛無汗、怕冷、惡心等癥狀。

2、咳嗽

治療咳嗽比較好的一個辦法就是服用生姜湯。生姜湯的做法也比較簡單，就是取適量生姜煎湯即可，服用時可以加入少量白糖，早晚各一次就可以有效緩解痰多咳嗽了。

生姜的用途是廣泛的，不管是用作食材調味，還是用作藥材治感冒，它都發(fā)揮了自身的作用。以后，感冒不想次要的朋友，盡情讓生姜發(fā)揮作用吧。