兩個(gè)月的暑假馬上就要完了，很多學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)了，大學(xué)入學(xué)的第一課就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生來說也是一段難忘的經(jīng)歷，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)了00后的身影，00后給我們的影響是青澀的，很多人都感慨自己是真的老了，那軍訓(xùn)要注意什么呢？

1、00后也要開始軍訓(xùn)了

軍訓(xùn)是每個(gè)新生步入大學(xué)必不可少的經(jīng)歷，也是每位大學(xué)生最值得回憶的經(jīng)歷之一。

剛踏入校園的他們，臉上全部都是稚嫩，青澀的笑容，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，可以磨練他們的心智，讓他們懂得堅(jiān)持和團(tuán)結(jié)的力量。

如今有些軍訓(xùn)早的大學(xué)，甚至已經(jīng)完成了軍訓(xùn)，他們頂著炎熱的太陽，動(dòng)作整齊劃一，展現(xiàn)出零零后的風(fēng)采。

大家還記得你們當(dāng)年軍訓(xùn)時(shí)的場景嗎？還記得與教官分別時(shí)的心情嗎？

2、軍訓(xùn)必備物品清單

1、防曬霜提到軍訓(xùn)必備的物品，那么就不得不提防曬霜了。因?yàn)檐娪?xùn)期間需要長時(shí)間的呆在戶外，非常容易被曬黑，而女生們大多都想擁有白皙的皮膚，當(dāng)然也就不會(huì)想曬黑了，所以防曬霜是不得不帶的東西。另外，訓(xùn)練開始前將防曬霜提前涂好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是帶一支小的防曬霜放在訓(xùn)練場地旁邊，這樣可以隨時(shí)補(bǔ)涂，及時(shí)防曬。

2、花露水軍訓(xùn)時(shí)一般都是"朝五晚九"的，早上很早就需要起來集合，然后晚上還需要訓(xùn)練到八九點(diǎn)，所以為了不被晚上出來活動(dòng)的蚊子咬，花露水也可以說是必備的物品了。而且軍訓(xùn)時(shí)比較熱，噴一點(diǎn)花露水不僅能防蚊子，還能讓人感受到一點(diǎn)涼爽。此外，女生們用花露水還能遮一下汗味兒。所以花露水也是十分有必要帶上的物品了。

3、痱子粉通常說到軍訓(xùn)，很多人就會(huì)想到熱。軍訓(xùn)期間確實(shí)會(huì)很熱，而且訓(xùn)練時(shí)基本上每個(gè)人都是頭頂大太陽，因此不少人的脖子等部位都會(huì)長痱子，并且長了痱子之后訓(xùn)練時(shí)會(huì)感到很不舒服，所以女生們不妨將痱子粉帶上，以備不時(shí)之需，如果長了痱子就可以涂一點(diǎn)痱子粉緩解癥狀了。

3、軍訓(xùn)注意飲食

晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。

為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

要多食用一些含維他命c(diǎn)的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。

雖然說邁進(jìn)了向往已久的大學(xué)，但是很多人都是很害怕軍訓(xùn)的，軍訓(xùn)有很多注意事項(xiàng)，除了要注意防曬以外，還應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)，為了防止曬黑，平時(shí)大家最好是多吃水果蔬菜，不要經(jīng)常吃味道太重的食物，還有一定要多喝水，防曬要經(jīng)常補(bǔ)涂。