很多人肥胖患者由于無法通過常規(guī)的方式瘦下來，因此抽脂手術(shù)就成了唯一選擇。事實上對于體重超標(biāo)太過嚴(yán)重的人利用抽脂術(shù)的確是最好選擇，當(dāng)然也有不少人擔(dān)心抽脂術(shù)的副作用。那么抽脂瘦身術(shù)的特點是什么？抽脂減肥的安全性怎么樣？

1、抽脂瘦身術(shù)的特點

抽脂瘦身術(shù)是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。此法適用于抽脂瘦身術(shù)因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂瘦身術(shù)適用于體態(tài)整形。

做抽脂手術(shù)必須先做全身麻醉，在抽脂的部位切開約0.5到1.0厘米的傷口，然后將導(dǎo)管直接插入脂肪堆積的底層，再利用真空壓縮機(jī)把多余的脂肪抽出，這種手術(shù)方法稱為“干抽”。另一種方式是在麻醉后灌入水及藥物，讓抽脂部位的脂肪細(xì)胞膨脹起來，再插入吸管抽脂，這稱為“濕抽”。

一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以傳統(tǒng)的真空吸引抽脂法，只要一次別超過4000毫升；超音波抽脂一次不超過10000毫升，相當(dāng)于10公斤的脂肪，就屬于安全范圍。抽脂之后“增胖”細(xì)胞肥厚，會再胖，這時仍然可以抽脂治療，只是手術(shù)部位已經(jīng)纖維化，傳統(tǒng)抽脂效果不好，需采用超音波抽脂才能有療效。抽脂手術(shù)一生可做無數(shù)次，但是每一次技術(shù)上都會更加困難。

減肥抽脂優(yōu)點：

1、抽脂減肥不會對皮膚造成傷害，對身體也沒有副作用。

2、抽脂減肥后形體改善效果明顯，不會出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，能塑造出完美的體型。

3、抽脂減肥后不會反彈，其它一些減肥方法多少都會出現(xiàn)一些反彈的現(xiàn)象，而抽脂減肥正好彌補了這個不足點。

4、抽脂減肥對身體創(chuàng)傷小，恢復(fù)也快，對我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鳑]有影響。

適應(yīng)證：

1、單純局部脂肪沉積無皮膚松弛者、男子乳房發(fā)育者，大多為30歲以下的患者，是脂肪抽吸術(shù)的最佳適應(yīng)證。

2、脂肪沉積伴有中度皮膚松弛單純采用脂肪抽吸。

3、脂肪沉積伴有重度皮膚松弛;聯(lián)合脂肪抽吸術(shù)及皮膚整形術(shù)。

4、皮膚松弛無脂肪沉積者適于皮膚軟組織整形術(shù)。

其他相對適應(yīng)證為：重度肥胖患者、老年患者等。

抽脂減肥的安全性：

脂肪抽吸的常見部位為脂肪易堆積的部位，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、面頰部、頜下部、上臂等。對于青年女性朋友，吸脂除了改善體形、增加美感之外，腹部脂肪被抽取后，可以達(dá)到減少甚至消除分娩后妊娠紋的奇異效果，恢復(fù)腹部良好的皮膚彈性及光澤。

所以，抽脂減肥安全嗎，答案當(dāng)然是安全的，但是，做抽脂減肥手術(shù)就一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行以保證達(dá)到好的效果。

2、預(yù)防肥胖的方法

飲食清爽

要想身體苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養(yǎng)方法，盡量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

提高認(rèn)識

充分認(rèn)識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預(yù)防方法。

生活規(guī)律

為預(yù)防肥胖，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的。合理的飲食營養(yǎng)、每餐不要太飽，既滿足了生理需要，又避免了能量儲備;若睡眠過多，熱量消耗少，也會造成肥胖，因此，不同年齡的人應(yīng)安排和調(diào)整好自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能多睡。

加強運動

經(jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動，既能增強體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

心情舒暢

良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預(yù)防肥胖能起到一定作用。反之，沉默寡言、情緒抑郁，會使生理機(jī)能發(fā)生紊亂，代謝減慢，加上運動量少，就容易造成脂肪堆積。

預(yù)防肥胖的飲食

全麥面包

全麥面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白蛋卻多了20%，維生素B多兩倍。纖維素多于番茄，但熱量卻只有35卡里。

菠菜

每半杯（量杯）只是26卡路里，但V^及鐵質(zhì)豐富。菠菜以生吃最有益，烹調(diào)也不家過久，以免損耗營養(yǎng)。

火雞

每盎司去皮凈肉只有50卡路里，肉質(zhì)瘦，雖然肉粗、但卻是十分理想的瘦身食物。

草莓

每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含豐富的維生素。

豆類

無論它是什么顏色的豆，營養(yǎng)都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質(zhì)卻有肉類般豐富。每一盎司干豆供給95卡路里，蛋白質(zhì)6克（你每日所需的十分之一），就是說如果你吃豆類，就無需多吃肉類。

比目魚

這類扁身魚每磅只含熱量360卡路里，如果一餐吃四盎司，絕對不會發(fā)胖。

辣椒

無論辣或甜味，營養(yǎng)價值均高，尤其含纖維質(zhì)。一個青椒只有35卡路里，卻供應(yīng)各類維生素及礦物質(zhì)。

生菜

由于含水份及大量張維使生菜成為苗條食物，生菜以外面的綠葉營養(yǎng)最豐富。