前段時間聽說有個美容館有拔罐減肥的項目,想去嘗試,現(xiàn)在夏季快要到了,身材在冬季吃變形了,又缺少運(yùn)動,想要快點(diǎn)瘦下來,拔罐減肥聽起來很減肥,但是身邊有些姐妹說不是很好,那么拔罐減肥有什么壞處?拔罐減肥的副作用有哪些?
(1)病人心理反應(yīng)過度。
(2)罐子吸力過大。
(3)施術(shù)時失誤、灼傷皮膚,或皮膚本來就有傷口。
(4)所涂藥物的刺激過強(qiáng)。
(5)罐口邊緣過?。ㄖ复霉蓿?,或不平滑,有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕,或病人皮膚干枯松弛(如老年人),加上醫(yī)者上罐時可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐),使皮膚出現(xiàn)皺褶。
(6)吸罐時間過長,局部瘀血形成過多,隆起明顯。
(7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處),由于吸力的作用,局部軟組織緊張,動脈受壓而使血運(yùn)受到影響,于是遠(yuǎn)端的組織出現(xiàn)缺血,故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng),甚至還會出現(xiàn)組織壞死。推薦閱讀:不節(jié)食不運(yùn)動減肥秘訣。
而且孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等,均不宜用拔罐療法。
1、拔罐前注意身體狀態(tài)
對于有心臟病、高血壓、皮膚過敏,或者是女性在經(jīng)期、孕期還有飯后、酒后等等時候都是不適宜拔罐的。
2、不是想拔哪就拔哪
身體有些部位像肚臍不適宜拔罐,還有皮膚破損處、淤痕處等等都不適宜,特別是前一次拔罐舊痕還在的地方。
3、拔罐后不能立即洗澡
拔罐后洗澡是一大忌。拔罐之后,皮膚十分脆弱,若是洗澡很容易造成皮膚破損,引發(fā)皮膚疾病。所以,拔罐之后最好能夠隔兩三個小時再洗澡。
4、拔罐時不能位于通風(fēng)處
拔罐時皮膚毛孔張開,若是位于通風(fēng)處,寒氣易入體著涼。
5、拔罐不能時間越長越好
很多人都誤認(rèn)為拔罐時間越長越好,用的罐越大越好,這些想法都是錯誤的。拔罐時候時間越長、罐越大對于皮膚的吸附力也就越大,對于年紀(jì)較大,身體較弱的人來說,不一定能夠承受,相反,可能造成皮膚起水泡、皮膚感染等問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起