很多人夏天會(huì)選擇喝一些冰鎮(zhèn)的啤酒，喝起來(lái)感覺非常爽，而且啤酒的度數(shù)也不是很高，喝一些也比較難醉，于是啤酒成為餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的飲品，不過夏季喝啤酒還是有些要注意的事情的，那么夏季喝啤酒有哪些禁忌？夏季喝啤酒需要注意什么？

1、夏季喝啤酒的禁忌

第一、劇烈運(yùn)動(dòng)后忌喝啤酒

夏天很多人，尤其是男士，常常會(huì)在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實(shí)，這種做法是很危險(xiǎn)的，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的。

第二、啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

第三、吃海鮮時(shí)忌喝啤酒

親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳肴，同時(shí)又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學(xué)。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)，從而形成尿路結(jié)石。

第四、喝啤酒忌配菜不當(dāng)

很多人都喜歡吃飯的時(shí)候喝啤酒，往往有的時(shí)候大魚大肉之后拿點(diǎn)啤酒漱漱口，其實(shí)，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

第五、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

第六、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量較高，夏季經(jīng)常飲用，會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

啤酒雖然好，但是也不能貪杯哦。不要為了一時(shí)之爽而傷及到身體，這樣就得不償失了，夏季是最需要注意飲食的季節(jié)，各種的飲食疾病會(huì)出現(xiàn)。所以啊，在夏季我們吃什么喝什么還是要多多注意些才好。

2、啤酒肚怎么減掉

1、生活規(guī)律

一日三餐規(guī)律，作息規(guī)律，保證充足睡眠，少沾酒精。

2、中年后格外注意飲食

中年后代謝下降，不注意飲食就容易肥胖。飲食方面減少油脂攝入，一餐當(dāng)中以素菜為主。每天吃適量的粗糧，粗細(xì)搭配，多吃水果，多喝水。

3、多做腹部運(yùn)動(dòng)

男人肥胖多是腹部肥胖，減肥就應(yīng)該對(duì)癥下藥，以腹部減肥為重。在堅(jiān)持每天做基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、騎自行車等之外，要多做腹部的運(yùn)動(dòng)，如卷腹、仰臥起坐等。