在日常生活中,很多人特別喜歡吃山藥。有時(shí)候?qū)⑸剿幏胚M(jìn)冰箱了,那么山藥凍了還能吃嗎?許多人總是感覺體內(nèi)濕氣重,不舒服。其實(shí)可以依靠飲食調(diào)節(jié),那么山藥能祛濕嗎?山藥弄到皮膚癢怎么辦?不妨和小編了解下!
山藥凍了還能吃,風(fēng)味更佳。山藥性味平、甘、無毒。中醫(yī)認(rèn)為,山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥,都有一定的療補(bǔ)作用。
山藥能祛濕。山藥性甘,平,具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精的功效。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴,山藥可以祛濕,在我國現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》謂之“主健中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明”。近些年來的研究表明,山藥具有誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
山藥是山中之藥、食中之藥。不僅可做成保健食品,而且具有調(diào)理疾病的藥用價(jià)值?!侗静菥V目》指出:山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補(bǔ)心氣不足、開達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮,生搗貼腫、硬毒能治。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中的玉液湯和滋培湯,以山藥配黃芪,可治消渴、虛勞喘逆,經(jīng)常結(jié)合用枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲,可補(bǔ)腎強(qiáng)身,增強(qiáng)抵抗力,可以起到較好的保健養(yǎng)生功效。不過中藥材市場偽劣泛濫,存在染色、硫熏、假冒產(chǎn)地等問題,建議大家選擇專業(yè)品牌規(guī)避質(zhì)量問題。
如果手很癢,可以把手仔細(xì)洗干凈,然后把手沾滿醋,連指甲隙縫都沾,過一會(huì)兒這種癢感就會(huì)漸漸消失!(原因:酸堿中和)
也可以在火上烤一下,反復(fù)翻動(dòng)手掌,讓手部受熱。這樣能分解滲入手部的皂角素。
花露水或風(fēng)油精弄到水里稀釋然后反復(fù)的洗也可以緩解。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起