很多新生兒會(huì)出現(xiàn)一些問題,其中最常見的就是頭睡偏了,因?yàn)樾律鷥旱念^部還未完全長(zhǎng)好,這時(shí)的頭部是比較脆弱的,如果睡覺的姿勢(shì)不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致頭部睡偏。寶寶頭部睡偏了需要及時(shí)處理,那么,寶寶頭睡偏了該如何處理?塑形頭盔要一直戴著嗎?
當(dāng)寶寶躺在床上、靠在椅子上時(shí),經(jīng)常改變他頭的位置,避免頭部的某一位置持續(xù)受壓。寶寶睡覺時(shí),注意改變睡姿,以側(cè)臥和仰臥交替睡,有利于糾正頭型。
寶寶3個(gè)月內(nèi),不需要枕頭,三個(gè)月以后才需要高度大概在3-4cm左右的枕頭。市場(chǎng)上出售的中間凹的嬰兒枕對(duì)寶寶的頭形糾正有一些作用。枕頭不宜太軟,要選擇吸汗、通氣的純棉軟布枕頭。
改變房間里玩具或張貼畫的位置,吸引他的注意力,鼓勵(lì)寶寶轉(zhuǎn)頭注視不同方向。寶寶通常喜歡面朝窗戶等有光亮的地方,讓寶寶輪換睡嬰兒床的兩頭或者不時(shí)變換嬰兒床的位置,也能起到作用。
不要老讓寶寶躺著,多抱抱他。試試用不同的方式抱寶寶,豎抱、左右手換著抱、躺下來(lái)兩腿并攏讓寶寶趴在你的腿上等,保證不要讓寶寶的后腦勺總是受壓就好了。
當(dāng)寶寶醒的時(shí)候,多鼓勵(lì)他在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下趴著玩??梢宰寣殞毰吭趬|子上,也可以讓他趴在您的腿上、肚子上,然后一起享受愉快的親子時(shí)間。趴著玩不僅對(duì)頭形有幫助,還能幫助寶寶鍛煉手臂力量以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
如果寶寶出生四個(gè)月后,頭形不正的問題仍沒有改善,可能需要塑形頭盔來(lái)協(xié)助改變頭部形狀。
塑形頭盔最佳治療時(shí)機(jī)為出生后4~6個(gè)月,這個(gè)階段顱骨仍具有較強(qiáng)的可塑性。治療時(shí)期一般為幾個(gè)月,為保證療效,治療期內(nèi)每天佩戴時(shí)間最少為23小時(shí)。由于小寶寶頭部生長(zhǎng)較快,還需要定期調(diào)整塑性頭盔。
如果上述措施無(wú)效,請(qǐng)咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生。如果存在斜頸或顱縫早閉的情況,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
寶寶的睡姿并不固定,孩子愛翻動(dòng),家長(zhǎng)也不需過度干預(yù),只要睡得香,沒有危險(xiǎn)即可。建議最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行,即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥輪流進(jìn)行,這樣有利于塑造勻稱飽滿的頭型。不要讓孩子趴著睡即可,因?yàn)樾雰?,抬頭與翻身的動(dòng)作遲緩,俯臥睡姿容易堵塞孩子口鼻,使寶寶窒息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起