現(xiàn)在市面上有很多奶制品，有的時(shí)候都不知道給如何挑選，家長(zhǎng)們都認(rèn)為寶寶要多吃點(diǎn)奶制品，他們覺(jué)得奶制品中的營(yíng)養(yǎng)元素很多，寶寶常吃奶制品會(huì)對(duì)身體有好處，能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)，但是小編告訴大家，并不是任何奶制品都是有營(yíng)養(yǎng)的，那些奶制品寶寶要少吃呢？下面，給大家介紹一下。

1、寶寶少吃的奶制品

第一種：兒童牛奶

為了更加吸引消費(fèi)者，不少商家都推出了兒童牛奶，而且細(xì)分了很多種產(chǎn)品類型，有補(bǔ)鈣的、補(bǔ)鋅的、補(bǔ)鐵的，還有益智的，看起來(lái)非常適合寶寶。但是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多寶寶喜歡喝兒童牛奶多過(guò)鮮牛奶，這是因而兒童牛奶里有比較多的食品添加劑，比如口感香甜是因?yàn)樘砑恿税咨疤?、食用香精，有些還添加了濃縮水果汁、蔬菜粉等。

雖然兒童牛奶本身并沒(méi)有危害，但如果飲用過(guò)多，容易造成寶寶口味偏甜，甚至導(dǎo)致孩子牙齒發(fā)育不好、肥胖等。

第二種：酸奶飲料

有些家長(zhǎng)容易酸奶和酸奶飲料混為一談，實(shí)際上兩者之間的差別非常之大。酸奶是用純鮮牛奶發(fā)酵而成的，蛋白質(zhì)含量標(biāo)準(zhǔn)一般≥2.3%,而乳酸飲料其實(shí)是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味劑、香料等加工配制成的，是一種非發(fā)酵的調(diào)配型飲品，蛋白質(zhì)含量通常是≥1%,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。如果孩子經(jīng)常喝乳酸飲料，可能引起肥胖、齲齒等問(wèn)題。

此外，乳酸飲料還添加了很多成分，比如說(shuō)草莓味就用草莓味的香精、胭脂紅等調(diào)配。雖然乳酸飲料還有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。

第三種：奶片

很多年奶片商家宣傳“一板奶片營(yíng)養(yǎng)等同于一杯牛奶”,于是不少家長(zhǎng)信以為真，甚至希望通過(guò)奶片來(lái)替代鮮奶或奶粉。事實(shí)上，奶片不可能代替牛奶補(bǔ)鈣。

首先，液態(tài)奶中的鈣更容易被人體吸收，而奶片經(jīng)過(guò)烘干和壓制，其中鈣質(zhì)已經(jīng)固化，人體吸收率相對(duì)較低。由于孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結(jié)石。

上面的奶制品還是我們經(jīng)常在市面上面見(jiàn)到的，這些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)還是有一定的影響的，最好少吃點(diǎn)。

2、寶寶如何選擇奶制品

對(duì)于4～6個(gè)月的嬰兒，母乳無(wú)疑是最理想的奶制品。假如母親因各種情況不能哺乳時(shí)，應(yīng)該為寶寶選擇一些不含淀粉，蛋白質(zhì)含量適中，易消化、吸收的配方奶粉。配方奶在營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)方面優(yōu)于普通鮮奶及全脂奶粉，且強(qiáng)化了多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，各種營(yíng)養(yǎng)素配比均衡，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

家長(zhǎng)應(yīng)該為6個(gè)月到3歲的嬰幼兒選擇適合不同年齡段的階段性配方奶粉，因?yàn)檫@段時(shí)間是寶寶智力飛速發(fā)展的時(shí)期，最好給寶寶選用含有DHA和AA(兩者均為長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸，有助于小兒腦部及視力的發(fā)育)成分的配方奶粉。

寶寶腦組織的發(fā)育約有80%以上是在出生后第一年完成的，此階段正是嬰兒認(rèn)知與視覺(jué)功能發(fā)育的高峰期，營(yíng)養(yǎng)的提供會(huì)對(duì)嬰兒大腦更高級(jí)的智力發(fā)育產(chǎn)生持久的影響。所以對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，選擇適宜的配方奶粉尤為重要。

等到寶寶長(zhǎng)大后，可以改喝鮮奶了。至于選擇盒裝奶還是袋裝奶，無(wú)法簡(jiǎn)單劃分，要視具體情況而定。要選擇已經(jīng)通過(guò)國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證的企業(yè)所生產(chǎn)的產(chǎn)品，知名品牌的產(chǎn)品符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量有保障。同時(shí)還要驗(yàn)看鮮奶不同的保質(zhì)期。

由于嬰兒各臟器的功能發(fā)育尚不完善，應(yīng)注意每日用量不要超過(guò)1000毫升；1歲半以內(nèi)的嬰幼兒不太適合飲用新鮮的牛奶；有些幼兒喝牛奶出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏癥狀(即乳糖不耐受或?qū)εＤ讨械牡鞍踪|(zhì)過(guò)敏)，可選用豆類配方奶粉。如果癥狀較輕，可少量多餐(每次100毫升，每40分鐘一次)，一般會(huì)逐漸改善；實(shí)在不行可改用酸奶，因?yàn)榘l(fā)酵后的乳糖可減少20%～30%，人體更易吸收。但是不要用含乳飲料來(lái)替代奶制品。