嚼口香糖能夠消除口腔異味，而且嚼動(dòng)的時(shí)候臉部在不停的運(yùn)動(dòng)，許多人沒(méi)什么事情的時(shí)候就喜歡嚼口香糖，因?yàn)榻揽谙闾悄槻渴沁\(yùn)動(dòng)，有些人想能不能利用嚼口香糖瘦臉呢？那嚼口香糖能瘦臉嗎？嚼口香糖運(yùn)動(dòng)要注意些什么？下面為大家介紹。

1、嚼口香糖是臉部運(yùn)動(dòng)

有很多人的臉看起來(lái)比較大，是因?yàn)槟樕嫌卸嘤嗟闹疽约澳槻考∪獗容^松弛。要想臉看起來(lái)比較小比較尖的話(huà)，一定要做臉部運(yùn)動(dòng)。除了臉部按摩之外，嚼口香糖也可以達(dá)到瘦臉的效果。因?yàn)榻揽谙闾堑臅r(shí)候，兩頰的肌肉在不斷的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)不斷地嚼口香糖可以讓兩頰的肌肉更加緊實(shí)。順著兩家的肌肉到下巴能夠有一條筆直的直線(xiàn)，讓臉看起來(lái)更小。

2、嚼口香糖的注意事項(xiàng)

雖然說(shuō)嚼口香糖能夠讓臉看起來(lái)更小，但是也有一定的威脅，經(jīng)常嚼口香糖的話(huà)咬肌會(huì)變大，所以在嚼口香糖的時(shí)候也是有技巧的，首先不要讓你的兩邊牙齒嚼口香糖可以用門(mén)牙嚼口香糖，用門(mén)牙嚼口香糖會(huì)更累，而且會(huì)讓下巴更尖。并且要注意著口香糖的時(shí)間嚼口香糖不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

因?yàn)榭谙闾钱?dāng)中富含糖份的，所以很多人對(duì)于嚼口香糖可以減肥嗎是存在疑問(wèn)的，那么想要減肥的朋友們可以購(gòu)買(mǎi)無(wú)糖口香糖。嚼完口香糖之后配合微笑瘦臉?lè)ㄒ约笆謩?dòng)按摩法可以讓臉變得更加的堅(jiān)挺，想要擁有v字臉就一定要堅(jiān)持鍛煉臉部肌肉。

3、口香糖吞了怎么辦

1、為什么不能吞食口香糖

口香糖是用天然樹(shù)膠或干油樹(shù)脂混入薄荷糖漿制成，樹(shù)膠不會(huì)被人體消化，一般成年人如果是吞食口香糖，不會(huì)黏附在胃腸道內(nèi)，造成太大影響，過(guò)3天便會(huì)隨糞便排出。但如果嬰幼兒吞食口香糖可能會(huì)造成支氣管堵塞而發(fā)生危險(xiǎn)。那么不小心吞下口香糖怎么辦？

2、多吃纖維豐富的食物

成年人如果誤吞口香糖，擔(dān)心對(duì)健康造成影響，可以多吃富含纖維素的食物如芹菜、蘋(píng)果、韭菜、白菜，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速口香糖的排出。

3、催吐

成年人如果誤吞了比較大塊的口香糖可以采用催吐法。最普遍的用法是用手指按壓舌頭根部，刺激扁桃體，使之產(chǎn)生嘔吐反射。催吐后應(yīng)該多飲淡鹽水，保持機(jī)體水鹽平衡。

4、多喝溫開(kāi)水

孩子誤吞口香糖后的24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，少吃油膩食物，有助于加快機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，提高代謝廢物排出速度，加速口香糖從糞便排出。

5、就醫(yī)

如果嬰幼兒出現(xiàn)誤吞口香糖堵塞呼吸道或支氣管的緊急情況，應(yīng)該立即就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生取出。

6、如何避免誤吞口香糖

在嚼口香糖時(shí)不要唱歌、高聲談笑，尤其應(yīng)該避免讓全身肉肉都震動(dòng)起來(lái)的狂笑，或許此時(shí)你不應(yīng)該看你認(rèn)為好看的喜劇、相聲，避免口香糖誤入氣管。