以前小時候，幾乎從來都不凍手，可是后來上高中開始，幾乎年年都要凍手，即便是再怎么保護，手還是凍得像個蘿卜一樣，粗粗的，腫腫的，熱的時候很癢，冷的時候很痛，有時甚至還會開花，特別痛苦，到底有沒有方法可以徹底治愈凍瘡呢？

1、防治凍瘡的小妙方

方法

當歸12克、桂枝9克、芍藥9克、通草9克、甘遂6克、甘草6克，用冷水浸泡1小時，煮沸后文火煎煮10分鐘~15分鐘，離火后趁熱熏蒸患有凍瘡皮損的手足，待溫后再浸泡患處，每次30分鐘，每日1次~2次。

原因

凍瘡是冬季常見的皮膚病，是由于寒冷導致的皮膚炎癥損害，多發(fā)生于中小學生，或在潮濕環(huán)境下從事水產(chǎn)品加工者或環(huán)衛(wèi)工人等，亦有因肢端血循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊影響末梢循環(huán)等因素而導致。

辨證

然而，在同樣條件下有人易患凍瘡，而有些人則不發(fā)生，這可能與遺傳和體質因素有關，正如古醫(yī)籍《外科啟玄》記載：“凍瘡多受其寒冷，致令面、耳、手、足初痛次腫，破出膿血，遇暖則發(fā)燒。亦有元氣弱之人，不耐其冷者有之”。

論治

凍瘡好發(fā)于耳廓、手足末梢部位，局部紅腫，自覺癢痛，遇熱尤甚，嚴重者甚至潰爛，愈后遺有疤痕或色素沉著，通常氣候轉暖可自愈，但冬季易復發(fā)。臨床多見患者伴有四肢不溫，畏寒怕冷諸癥。中醫(yī)認為，四肢為諸陽之本，陽氣不足，四末失其溫養(yǎng)，致使手腳寒冷；復因血虛而又經(jīng)脈受寒，營衛(wèi)失和，氣血凝滯，而成凍瘡，當以溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血通脈為洽。

功效

該外洗方具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血和營功效，可治陽氣不足而又血虛，外受寒邪，氣血運行不暢所致凍瘡或手足欠溫、雷諾氏癥、皮膚血管炎等。

除以上述驗方熏洗治療外，凍瘡患者平時應注意保暖，加強鍛煉，鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即用火烘烤或用燙水浸泡，同時應積極治療慢性消耗性疾病。也可同時采用紅外線、音頻理療，氦氖激光照射患處，口服路丁等血管擴張劑及維生素E，或以當歸四逆湯、桂枝紅花湯加減口服治療，局部可外用維生素E軟膏、凍瘡軟膏等藥物。

2、治療凍瘡有效方法

1、通過食物進行溫補

適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。愛吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿卜羊肉、香菜肉餡的餃子，有助于溫補氣血，增加熱量。還要注意平時應該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進血液循環(huán)。

2、柚子皮洗澡

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的營養(yǎng)素。尤其是B族維生素和維生素C含量很高，能有效地為肌膚補充水分和營養(yǎng)，減少皮膚細紋出現(xiàn)，延緩皮膚衰老，而且能使皮膚變得更加白皙。另外，柚子皮表面還有不少植物脂性物質，泡完澡后能改善皮膚干燥，給肌膚提供一層自然的保護膜，摸上去更加潤滑細膩。

做法

先將柚子皮進行曬干，曬干之后放進要洗澡的浴池中進行浸泡，記住要比較燙的水才行哦。之后在水還沒有變溫的時候可以用毛巾先進行沾濕熱敷在患處。最后待水溫適宜之后進行泡澡。

3、生姜治凍瘡

患輕度凍瘡可用生姜、紅糖煎水內服，同時用生姜切片涂抹患處。還可以取小紅辣椒或花椒50克，用半斤黃酒或2兩白酒加1升水煎20分鐘后放涼外涂。

4、烤蘿卜皮治凍瘡

凍瘡因陽氣不足，外感寒濕之邪，以致氣血運行不暢，淤血阻滯而發(fā)病。蘿卜具有行氣的作用，氣行則血行，因此，用蘿卜皮烤熱后貼在凍瘡患處，可以行氣活血，促進凍瘡局部血液運行，從而起到治療的作用。

方法

將新鮮的蘿卜切成50毫米薄片，用蠟燭或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡處，然后繼續(xù)烘烤，距離與熱度以自我感覺舒適為度，每次貼半小時，每天1—2次為宜，直至凍瘡完全消失。貼敷時局部會有發(fā)癢感。心里美蘿卜比白蘿卜性溫，效果更好。

其實之所以很多人總是長凍瘡，那是因為他們的手指或者是腳趾等部位，血液循環(huán)不順暢，導致遇冷之后，血管快速收縮，從而使得長出凍瘡，長凍瘡雖然不會致命，到了春天就好了，但是卻非常難受，所以想要防治凍瘡，首先要保持血液循環(huán)暢通，沒事多搓搓手，出門戴手套。