每次到了櫻桃成熟的時候就要有很多人購買櫻桃，櫻桃雖然個子小小的，但是酸酸甜甜的確實很好吃，外表就很吸引人，櫻桃的價格相對于其他的水果要貴一些，主要是櫻桃的營養(yǎng)價值很高，很多人不知道怎么挑選櫻桃，那買櫻桃怎么選？挑選櫻桃的方法有哪些？
成熟健康的櫻桃表皮會呈現(xiàn)出水果天然圓潤的光澤。
而那些暗淡無光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，不夠新鮮，口感也不好。
櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的，暗紅色為最甜，鮮紅色略微有點酸。
大個櫻桃的果肉韌性更好，小個櫻桃果肉相對更柔軟。
櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的櫻桃會越甜。
看櫻桃底部果梗，應(yīng)挑選綠顏色的，如果有發(fā)黑的現(xiàn)象，則表明已不新鮮了。
櫻桃含有維生素A、B、C和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)元素，其中含鐵量的所有水果之首，對于貧血和缺鐵性貧血療效顯著，另外還可以祛濕止痛、健脾益氣、養(yǎng)顏美容等等功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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