葡萄柚是一種常見的水果,可能很多人經(jīng)常會將葡萄柚當(dāng)做是橙子,葡萄柚切開后里面是紅色的,吃起來和柚子的味道很像,實際上葡萄柚就是一種比較特殊的柚子,個頭比較小,而且味道很好,那葡萄柚可以放多久?葡萄柚能放多久?
葡萄柚一般可以保存6周左右。
葡萄柚是一種壇香科、柑橘屬的水果,和柑橘一樣可以保存較長的一段時間。但是葡萄柚具體能放多久,其實與葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的關(guān)聯(lián),正常的情況下能保存6個星期左右。
葡萄柚放久還能不能吃,主要是看葡萄柚是否還有食用價值。
葡萄柚雖然可以保存比較長一段時間,如果放久了只是表皮有凹陷,其他都是正常的,是可以繼續(xù)食用的;如果放久了后出現(xiàn)發(fā)霉、腐爛、變質(zhì)的情況,就不能繼續(xù)食用了。
葡萄柚屬于柑橘類的水果,存放葡萄柚的最適溫度是15度左右,保存時溫度不要太低,低溫會使葡萄柚表皮油脂滲進到果肉中,使果肉變苦,影響食用口感。
葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。
葡萄柚的熱量比較低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以達到減輕體重的效果,適合減肥健身的人食用。
葡萄柚的果肉含有豐富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維,對混合型、油性等容易長痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的效果。
葡萄柚中含有天然的葉酸,可以預(yù)防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。
葡萄柚中含有柚苷配基,有助于幫助人體提高對胰島素的敏感度,該物質(zhì)還可以幫助糖尿病患者保持健康體重,降低血糖含量。
葡萄柚一般都是偏酸性的,但是葡萄柚的品種比較多,有些品種是帶有苦味及麻舌味的,比如:鄧肯葡萄柚。這種葡萄柚果較大、果皮較厚、種子較多、果肉含有抗氧化劑柚苷配基會略帶苦味。
另外,有些本來就是酸甜的葡萄柚由于變質(zhì)、腐爛,也會出現(xiàn)變苦的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起