心臟是我們身體最重要的一個(gè)器官,身體的所有器官都是需要心臟的不停跳動(dòng)來供血的,所以心臟也是一個(gè)很容易出現(xiàn)問題,而心臟病的種類也有很多,比如有的人是心臟血管的問題,有的人是肺心病。那么,肺心病具體是什么樣的疾病呢?
慢性肺源性心臟?。菏怯捎诜?、胸廓或肺或肺動(dòng)脈血管、慢性病變所致的,肺循環(huán)阻力增高,肺動(dòng)脈高壓,進(jìn)而使右心室肥厚、擴(kuò)大甚至發(fā)生右心衰竭。
(1)休息:休息可減輕心臟負(fù)荷,降低耗氧量。在心功能代償期,可適當(dāng)臥位休息,做力所能及的活動(dòng)。心功能失代償期,應(yīng)絕對(duì)臥床休息。呼吸困難時(shí)取半臥位,幫助患者解除痛苦,對(duì)精神異常者給予特護(hù)、加床檔。
(2)環(huán)境應(yīng)保持安靜,清潔衛(wèi)生,保護(hù)空氣新鮮,定時(shí)開窗通風(fēng)和消毒。保持一定的溫度、濕度。感冒流行季節(jié)禁止探視,避免交叉感染。
(3)飲食:食營養(yǎng)豐富易消化,高纖維素食物。浮腫明顯時(shí)限制鈉鹽及水分?jǐn)z入。尿量少、尿素氮增高時(shí),應(yīng)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入。
(4)長期臥床者,注意口腔和皮膚衛(wèi)生。加強(qiáng)皮膚護(hù)理,防止褥瘡發(fā)生
(5)吸氧:持續(xù)低流量,低濃度氧療
(6)保持呼吸道通暢,促進(jìn)有效排痰,體弱者,可協(xié)助翻身或輕拍背部,幫助排痰,對(duì)咳嗽反射弱不能排痰,及時(shí)吸痰,必要時(shí)氣管插管或氣管切開吸痰。
1、花生
花生內(nèi)含有可預(yù)防心臟病的不飽和脂肪,可降低血液中膽固醇的含量。此外,花生中還有豐富的維生素E,可使血液中的血小板沉積在血管壁的數(shù)量降低,使血管保持軟化,血液流通順暢,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)自然就減少了。
2、土豆
土豆中含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等元素,尤其鉀含量最為豐富,每100克土豆中含鉀約500毫克。心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃土豆,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)充糖類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,有助于預(yù)防心臟病。
3、燕麥
早晨可以選擇喝一碗燕麥粥作為早餐,它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀,對(duì)心臟都很有好處。同時(shí),燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量,保持動(dòng)脈血管的通暢。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的葉酸,能有效防止血液里引發(fā)心臟病的有害物質(zhì)的積累。菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維,能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
6、芹菜
芹菜所含的芹菜堿,可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因?yàn)槿~子才是營養(yǎng)精華所在。芹菜富含纖維素、營養(yǎng)價(jià)值高。最新研究結(jié)果顯示,多吃富含纖維素的食物能有效預(yù)防心臟病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起