相信很多人都吃過香蕉，香蕉是一種非常好吃的水果，吃香蕉能讓人有飽腹的作用，很多人喜歡吃香蕉來減肥，香蕉還有一種作用，大多數(shù)人應(yīng)該都知道，香蕉特別適合便秘的人吃，那你們知道哪些食物不能與香蕉同吃嗎？下面，給大家具體介紹一下不能與香蕉搭配的食物。

1、不宜與香蕉同吃的食物

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

阿司匹林是一種常見的藥物，能夠幫助人們治療很多疾病。但人們不知道的是，阿司匹林千萬不要與香蕉一同食用，因為它們兩個會形成一種復(fù)合體，降低身體對于藥物的吸收。更簡單一點說，那就是吃阿司匹林同時吃香蕉，等于沒吃藥一樣，不會有任何藥效。

2、香蕉的功效

治療高血壓

高血壓是為什么呢。專家介紹說高血壓大都是因為體內(nèi)缺乏鉀離子，當(dāng)這種離子的含量較低時就容易引發(fā)疾病。高血壓已經(jīng)成了一種城市中的高發(fā)病了，很多人早死都是源于高血壓，香蕉中有著大量的鉀離子，導(dǎo)致很容易就補充了患者體內(nèi)的鉀離子含量。高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

預(yù)防胃潰瘍

香蕉的功效之一就是對腸道有著較大的好處，可以解決人的便秘問題，對于經(jīng)常便秘的孩子來說這絕對是個法寶。胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。

鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

減肥

在這個全民減肥的時代，香蕉也可以起到不小的作用，比如香蕉中的淀粉比較多吃幾個香蕉就飽了，飯也就不用吃了。因為香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時間，因此不會產(chǎn)生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。