現(xiàn)在正處在咽炎夏日，說夏天討厭吧，主要是這個季節(jié)，天氣炎熱，并且蒼蠅蚊子的活躍度實在是讓人難以接受，但是這個季節(jié)的水果等等產(chǎn)物卻是及其豐富的，比如說讓很多詩人歌頌的蓮，但是我要說的是蓮心，我們在吃蓮蓬的時候，常常吃到中間的蓮心，如果太老的蓮蓬，蓮心是很苦的，那么，蓮心的作用是什么，蓮心怎樣吃比較好？

1、 蓮心的作用

連心的功效主要體現(xiàn)在藥用價值上，他在中醫(yī)學(xué)上是一個親信降火的重要藥材，并且對于興衰、休克等等心臟問題也有很好的療效，對于男性朋友來說，蓮心可以緩解治療陽痿、遺精等等男性疾病，在夏天，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補腎固精功效，可治腎虛。

2、 連心的食用

連心的食用方法其實與我們想要達到的功效方法有關(guān)，有怎樣的需求，就有怎樣的運用方法。

1． 降火：這是足以常見的使用蓮子心的方法，直接用開水，沖泡蓮子心，當做一種茶來和，這也是最簡單的食用方法，對于上火的患者來說，有很好地療效。

2． 減肥：如果想要用蓮心減肥，幫助身體消化燃脂的話，我們可以準備干蓮子心3g、綠茶1g把他們直接放到茶杯里，用燒開得水沖泡。不要太多的水，半杯就可以了，然后燜上5分鐘就可以了。

3． 止血：主要是治療吐血或者是婦女月經(jīng)量過多，出現(xiàn)崩漏的情況。材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。