相信對于愛美的女性朋友來說是非常熟悉阿膠這類滋補產品的。每年的秋冬季阿膠都賣得相當火爆，這一點大家也是非常清楚的。阿膠有良好的滋補功效，主要是補氣血的?，F在市面上還有阿膠原粉這樣的保健品，那么阿膠原粉什么人不能吃？阿膠原粉怎么吃？

1、不宜服用的人群

阿膠具有抗貧血作用，對骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進和保護作用，降血壓和擴張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收，預防骨質疏松，有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、增強記憶作用等。經期婦女不宜服用。

2、阿膠粉的功效

阿膠原粉屬于純阿膠，含有膠原蛋白，骨膠原，多肽，蛋白質及金屬鈣，鉀，鎂鋅，鐵等27種元素。

阿膠原粉是以阿膠原液為原料，以及采用真空干燥技術成粉，入口噴香、入水易化，最適于加蜂蜜、奶粉、牛奶、紅茶等伴侶做成各式各樣的時尚養(yǎng)生茶飲。

阿膠原粉具有補血養(yǎng)血、延年益壽、美容養(yǎng)顏、強筋健骨、提高免疫力的食用功效，適用于陰虛潮熱、久瘧不愈、心煩失眠、眩暈心悸、癥瘕瘧母、血虛萎黃、肺燥咳嗽。

3、女人吃阿膠的好處

女人都是愛美的。不管吃穿用度，都會先選對對自己好的產品。那對阿膠對于女人而言，它的好處有哪些？下面我們一起來看女人吃阿膠的好處吧！

1、補血、養(yǎng)血、止血：女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養(yǎng)顏：阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡：堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。

4、增強體質：經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

5、調經安胎：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。

4、用法用量

每日2次，每次一袋。每次取一袋倒入杯中，加入糖或者蜂蜜一勺，用熱牛奶沖溶；或每次取一袋倒入杯中，加入糖或者蜂蜜一勺，再加入奶粉20克，用熱開水沖溶。阿膠對于補氣血、養(yǎng)陰生津、美容潤膚、抗衰老、延年益壽等具有無以倫比的效果，正常早晚各一次,秋冬季節(jié)服用更好，夏季可減少使用量，每晚服用一次就可以了。