經(jīng)常聽到有人說在吃藥期間有很多食物是不能吃的，因為有很多食物是解藥性的，平時不少人都有喝牛奶的習(xí)慣，甚至有人每天都會喝，有人就會擔(dān)心藥物和牛奶可能會發(fā)生反應(yīng)，對胃可能會有傷害，那藥和牛奶可以一起吃嗎？吃藥加牛奶傷胃嗎？

1、吃藥加牛奶傷胃嗎

牛奶屬堿性腸衣錠藥物易提早溶解

腸衣錠藥物是設(shè)計在腸道才會溶解，腸衣錠可以抵抗胃酸，當(dāng)腸衣錠藥物進(jìn)入腸道環(huán)境，才開始溶解、被身體吸收，而牛奶是堿性物質(zhì)，腸衣錠一遇到牛奶，因酸堿值變化，很容易提早溶解，藥物效果自然不如預(yù)期。

治便秘藥物配牛奶反容易傷胃

像用來舒緩便秘的刺激性輕瀉劑Bisacodyl與牛奶并用，就可能造成上述問題，當(dāng)藥物提早溶解，不但無法保護(hù)胃部，還容易對胃部造成刺激，結(jié)果保護(hù)胃部不成，反容易傷胃。

用藥后兩小時再吃乳制品

此外牛奶含有鈣、鎂、鐵等元素，若與部分藥品結(jié)合，很容易形成不溶性鹽類，進(jìn)而干擾藥物效果、藥物吸收。如果想要享受優(yōu)格、牛奶冰淇淋、牛奶，或其他乳制品，建議在用藥前一小時吃這些東西，如果已經(jīng)用藥，建議用藥后兩小時再吃乳制品。使用藥品前，也最好咨詢一下藥師，以了解乳制品可能對藥物吸收、藥效產(chǎn)生哪些影響。

吃藥配白開水最為理想

不只牛奶，像果汁、茶等也可能干擾藥物效果。黃維生科長解釋，像葡萄柚與某些心血管疾病藥物并用，葡萄柚可能干擾肝臟酵素分泌，導(dǎo)致肝臟無法順利代謝藥物成分，此時藥物濃度過高，便可能造成危險。或者像茶里面有單寧酸，一樣也會干擾藥效。吃藥配白開水是最佳選擇，吃藥時，避免以茶、咖啡、果汁、酒、牛奶、豆?jié){等服用藥品。

2、感冒不吃藥食療方

1、洗鼻法西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用。

2、喝雞湯美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食蘿卜實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

4、糖姜茶合飲因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食鹽實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。

6、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。.

7、服酵母美國加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對流行可愛冒無效。

8、食醋滴鼻、熏蒸將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行可愛冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。