出遠(yuǎn)門(mén)的時(shí)候坐飛機(jī)是比較方便的，但是不少人的體質(zhì)原因，導(dǎo)致坐飛機(jī)容易出現(xiàn)一些不適病癥，其中飛機(jī)升降時(shí)的耳鳴和暈機(jī)癥狀較為常見(jiàn)，這會(huì)對(duì)乘坐飛機(jī)帶來(lái)許多的不便，因此需要及時(shí)解決這個(gè)問(wèn)題，飛機(jī)起飛耳鳴的解決方法有很多，下面就來(lái)了解具體情況吧。

1、飛機(jī)起飛耳鳴怎么辦

(1)耳鳴的原因

馬上就要過(guò)春節(jié)了，不少外出工作的年輕人回家過(guò)年都會(huì)乘坐飛機(jī)，而有些人在坐飛機(jī)時(shí)，不僅會(huì)暈機(jī)，還會(huì)有耳鳴現(xiàn)象，之所以會(huì)耳鳴，主要是因?yàn)轱w機(jī)在上升或下降時(shí)，由于大氣壓的改變使中耳鼓室腔內(nèi)氣壓異常，造成耳咽管受壓而阻塞，斷絕了空氣進(jìn)人中耳通路，使得中耳鼓室腔呈負(fù)壓狀態(tài)，人體自然會(huì)出現(xiàn)耳道堵塞、耳鳴、耳脹、疼痛、聽(tīng)力下降等癥狀。

(2)緩解的竅門(mén)

1.捏住口鼻

在飛機(jī)升降的時(shí)候，用手捏住鼻子，同時(shí)，嘴巴要閉緊，然后，用力做擤鼻涕或鼓氣的動(dòng)作，將氣吹入后鼻部，讓空氣從鼻腔經(jīng)過(guò)耳咽管，灌到中耳里平衡壓力，進(jìn)而可緩解耳鳴。

2.多多咀嚼

一般航班上都會(huì)給每位乘客送上一包精美的糖果，我們可以充分利用這包糖果來(lái)緩解耳鳴，耳痛，耳堵等情況，嚼幾粒糖果，或是口香糖，通過(guò)咀嚼會(huì)有利于讓耳咽管通暢，平衡壓力，進(jìn)而緩解不適感。

3.多咽口水

在飛機(jī)升降時(shí)，如果耳朵有不舒服的感覺(jué)，除了可以嚼些東西之外，還可以多做下咽動(dòng)作吞口水，吞咽也是預(yù)防耳鳴、耳堵的有效方法。如果整個(gè)坐飛機(jī)的過(guò)程都有耳堵等不適，那么，可以多喝些溫水，保持吞咽。

4.堵滿耳朵

如果咀嚼，或者吞咽都沒(méi)有什么很明顯的效果，可以提前準(zhǔn)備好兩個(gè)棉花球，用水浸濕，再塞入到耳朵里，或是用兩只杯把耳朵罩著，或者用專(zhuān)業(yè)的耳塞，這樣耳朵不適感會(huì)減輕很多。

5.做做按摩

用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開(kāi)，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡，進(jìn)而緩解耳痛，耳鳴等。

6.吃些藥物

如果是重感冒，或是鼻炎等患者，可以在坐飛機(jī)前咨詢醫(yī)生，開(kāi)一些幫助助鼻咽管水腫的藥物，在坐飛機(jī)前12小時(shí)服用。

7.穿刺小洞

如果連吃藥都不能緩解耳鳴，耳痛，耳堵等等現(xiàn)象，可以請(qǐng)醫(yī)生幫忙，在出發(fā)前一天在耳膜上穿刺小洞，可以維持3-5天耳壓力平衡，可能穿刺時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛，但耳膜愈合很快，且不會(huì)有后遺癥。

2、坐飛機(jī)會(huì)暈機(jī)怎么辦

1.充分休息

在坐飛機(jī)飛機(jī)的前一天，不要熬夜，要保證充足的睡眠，足夠的休息，可以幫助緩解暈機(jī)，坐上飛機(jī)后，再口服一片暈機(jī)藥保證在飛行途中可以得到充分的休息。

2.注意飲食

上飛機(jī)之前，不要吃刺激的食物，比如冷飲，甜食等等，正常就餐，不要吃得太飽，也不能餓著自己，可以吃些熱湯面等，幫忙減輕暈機(jī)癥狀。

3.用用生姜

上飛機(jī)后，可以將事前準(zhǔn)備好的姜片含在舌下，或者提前泡一杯熱的姜茶，又或者將生姜片貼在肚臍眼上，都有很好的預(yù)防暈機(jī)的作用。暈機(jī)嚴(yán)重的可以三種方法一起用，加強(qiáng)效果。

4.抹風(fēng)油精

上飛機(jī)前備好一小瓶風(fēng)油精，在乘坐飛機(jī)的途中，可以將風(fēng)油精擦在太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，在后頸部，或者涂在肚臍眼上，都可幫忙緩解暈機(jī)。

5.用橘子皮

上飛機(jī)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，將其吸入鼻孔，在坐飛機(jī)的途中可以隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈機(jī)。

6.喝杯醋水

在坐飛機(jī)之前，喝一杯加了食醋的溫開(kāi)水，也有利于緩解暈機(jī)現(xiàn)象。發(fā)生暈機(jī)時(shí)，最好是靜臥休息或閉目養(yǎng)神，做幾次深呼吸，或是腕關(guān)節(jié)掌側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，都有利于緩解不適感。

3、坐飛機(jī)不能帶什么

乘飛機(jī)禁帶物品：

1、槍支（含各種仿真玩具槍、槍型打火機(jī)膠其它各種類(lèi)型的帶有攻擊型的武器）彈藥、軍械、警械、管制刀具（任何刀具）、爆炸物品、易燃易爆物品、劇毒物品、放射性物品、腐蝕性物品、危險(xiǎn)溶液及國(guó)家規(guī)定的其它禁運(yùn)物品。

2、手術(shù)刀、屠刀、雕刻刀等專(zhuān)業(yè)刀具，文藝單位表演用的刀、矛、劍、戟等，以及斧、鑿、錘、錐、加重或有尖釘?shù)氖终?、鐵頭登山杖可作為行李托運(yùn)。2001年10月1日起，民航部門(mén)允許旅客可以隨身攜帶的生活用刀刃長(zhǎng)不超過(guò)4厘米，水果刀、剪刀、男士的剃須刀片等生活用刀都必需放在托運(yùn)行李中，或者交機(jī)場(chǎng)安檢部門(mén)暫存。

乘飛機(jī)限帶物品：

限量攜帶：發(fā)膠、衣領(lǐng)凈、摩絲、發(fā)亮劑、殺蟲(chóng)劑、空氣清新劑分別限帶1瓶（350毫升），香水限帶500毫升，這幾種限帶的生活用品累計(jì)不得超過(guò)1000毫升或1公斤。包裝完好的白酒限帶2公斤，氣體打火機(jī)5個(gè)，安全火柴5小盒。

中國(guó)民航總局《關(guān)于禁止隨身攜帶液態(tài)物品乘國(guó)內(nèi)航班的公告》：

1.、乘坐國(guó)內(nèi)航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品，但可辦理交運(yùn)，其包裝應(yīng)符合民航運(yùn)輸有關(guān)規(guī)定。注意：任何水、飲料一律不得帶入，但可進(jìn)入安檢后在候機(jī)室里買(mǎi)，就可以帶上飛機(jī)。

2、旅客可隨身攜帶少量旅行自用的化妝品，所攜帶之液體、膠狀之容器體積不可超過(guò)100ML并應(yīng)置于獨(dú)立袋內(nèi)，接受開(kāi)瓶檢查（要開(kāi)蓋一樣樣檢查）。

3、有嬰兒隨行的旅客，購(gòu)票時(shí)可向航空公司申請(qǐng)，由航空公司在機(jī)上免費(fèi)提供液態(tài)乳制品；糖尿病患者或其他患者攜帶必需的液態(tài)藥品，經(jīng)安全檢查確認(rèn)無(wú)疑后，交由機(jī)組保管。

4、來(lái)自境外需在中國(guó)境內(nèi)機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)乘國(guó)內(nèi)航班的旅客，其攜帶入境的免稅液態(tài)物品應(yīng)置于袋體完好無(wú)損且封口的透明塑料袋內(nèi)，并需出示購(gòu)物憑證，經(jīng)安全檢查確認(rèn)無(wú)疑后方可攜帶。

飛機(jī)起飛時(shí)耳鳴的解決方法有很多，上面介紹的方法還是非常有效的，對(duì)于暈機(jī)的朋友，也可以用上面介紹的方法調(diào)理解決。因此對(duì)于常坐飛機(jī)或有必要坐飛機(jī)但容易出現(xiàn)耳鳴暈機(jī)現(xiàn)象的，上面介紹的內(nèi)容一定要牢記，能夠有效緩解不適癥狀。