NBA是很多人都非常關(guān)注的，據(jù)有關(guān)記者報道，巴特勒在比賽的過程中不幸受傷，經(jīng)過檢查有記者透露巴特勒的月半板出現(xiàn)了撕裂的情況，這種情況是需要一段時間來治療的，我們知道很多人在運動的過程都容易不小心出現(xiàn)月半板損傷的情況，那怎么治療呢？

1、半月板的作用是什么

增加脛股關(guān)節(jié)接觸面積，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；另外，還可以分散壓力和沖擊力，起到緩沖作用。

在日常的步行中，脛股關(guān)節(jié)所承受的力量一般是體重的2-3倍，跑步時一般是在3-5倍。

假使沒有半月板這個緩沖墊、或者半月板發(fā)生嚴(yán)重磨損，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨損傷和關(guān)節(jié)炎的幾率就會成倍增加。

2、半月板是怎么損傷的

損傷機(jī)理：膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)+承受體重=半月板損傷。

常見原因：負(fù)重登山、鞋不合適和不良跑姿導(dǎo)致的重重落地造成半月板長期慢性磨損；意外摔傷造成膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)，造成半月板急性損傷。

3、半月板損傷該如何治療

(1)靜養(yǎng)固定

在半月板損傷發(fā)病的急性期，不要再強(qiáng)忍疼痛繼續(xù)活動。需要固定膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)用夾板或石膏托固定在伸直狀態(tài)3～4周，來促進(jìn)半月板修復(fù)。

(2)藥物治療

在半月板發(fā)生損傷后，可以使用藥物來進(jìn)行消炎止痛，緩解關(guān)節(jié)腫脹，促進(jìn)積液吸收?？梢赃x擇口服消炎止痛藥物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)液的黏滯性和彈性，有潤滑和吸收震蕩作用，從而保護(hù)病變半月板。

(3)針灸理療

半月板損傷可以通過針灸理療來緩解腫脹和疼痛，促進(jìn)半月板的恢復(fù)。一般情況下，針灸與理療需要堅持下來才能看到效果。理療一般選擇超短波透熱法或音頻療法。

(4)康復(fù)訓(xùn)練

半月板損傷后可以通過康復(fù)訓(xùn)練來緩解疼痛腫脹，保持關(guān)節(jié)活動度，維持肌肉力量，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、促進(jìn)半月板的修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需要在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以防止再次損傷。

(5)手術(shù)治療

半月板損傷經(jīng)保守治療無效，疼痛嚴(yán)重且診斷明確的可以選擇手術(shù)治療。半月板的手術(shù)治療包括半月板修補術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進(jìn)一步研究。

其實很多運動選手都有過不同程度的受傷，有的人可能會因為受傷放棄自己的運動生涯，主要還是要看身體的恢復(fù)情況，在治療期間積極配合，不做劇烈運動的話會恢復(fù)得比較快，一定不要急于求快，要不然不僅恢復(fù)慢，而且很可能會變得更加嚴(yán)重。