大家都知道春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但同時(shí)春天也是容易上火的季節(jié)，如果說(shuō)這個(gè)時(shí)候懷孕了，突然由于外部環(huán)境及氣溫的改變，而導(dǎo)致孕媽上火了，比方說(shuō)口腔潰瘍、唇角起皰、口舌干燥、大便干結(jié)等，對(duì)身體的傷害還是非常大的，那么春天懷孕上火怎么辦

1、病情判斷

根據(jù)中醫(yī)對(duì)春季上火類(lèi)型的觀點(diǎn)，春天上火通常分為心火、胃火、肺火和肝火等多種類(lèi)型。不同類(lèi)型的上火造成的癥狀特點(diǎn)有所差異，而且相同的上火患者通常在病情方面也有不同的特點(diǎn)。所以春天上火在處理前必須對(duì)上火的類(lèi)型，具體的原因，病情等有足夠的認(rèn)識(shí)和了解。

2、處理方法

對(duì)癥治療是解決春天上火的常見(jiàn)方法，喉干嗓啞時(shí)飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。咽喉腫痛時(shí)吃生梨、醋加同量的水漱、嫩絲瓜搗爛擠汁頻頻含漱，口長(zhǎng)水泡時(shí)切幾片生姜入口咀嚼。注意補(bǔ)充清涼水果、保持飲食平衡、隨時(shí)補(bǔ)充水分、保持規(guī)律生活、保證室內(nèi)空氣濕度。

3、孕媽滅春火的秘籍

多喝水

出現(xiàn)上火的癥狀后，孕婦在日常生活中一定要注意，每天必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。如果不喜歡喝白開(kāi)水的話(huà)，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同時(shí)還不會(huì)傷害到腹中的寶寶。

吃苦瓜

孕婦要注意，如果出現(xiàn)上火的情況，一定要不焦不燥，這樣才能避免上火更加的嚴(yán)重。除此之外孕婦還要注意，在上火期間可以多吃一些苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能達(dá)到很好的清火目的。

吃梨

梨的去火功效被大家所公認(rèn)，梨的吃法很多，但其中最具有去火功效的就是把梨切片放入燒開(kāi)的沸水中，稍微放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出來(lái)，然后將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效，同時(shí)還能清熱、解毒。在孕婦上火怎么辦的問(wèn)題中，梨絕對(duì)是首選的水果之一。推薦閱讀：電腦輻射會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎

草莓

春天正是草莓大量上市的季節(jié)，同時(shí)也是一個(gè)容易上火的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候要想去火吃草莓也是不錯(cuò)的選擇。草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值，我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，同時(shí)還能清暑、解熱、除煩。孕婦在上火的情況下可適量吃一些，但是不要太多。

紓解心情

經(jīng)常動(dòng)怒的人，肝火旺盛，而春天本就容易肝火旺盛，再生氣的話(huà)就更容易上火了。所以，情緒容易波動(dòng)的孕媽要注意控制自己的情緒，當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí)，可以找個(gè)知心的朋友傾訴，不要憋在心里，也不要對(duì)他人大吼大叫。如果生活中壓力很大，也要懂得緩解壓力。

睡眠要充足

一天24小時(shí)，而我們要有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，充足的睡眠，是健康的基本要求，它能緩解疲勞，保證身體新陳代謝的平衡，讓身體更健康，而經(jīng)常熬夜的孕媽則容易出現(xiàn)上火癥狀，想要避免春天上火，就要保證足夠的睡眠時(shí)間。