許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況，那就是寶寶晚上睡覺的時候，沒有給孩子蓋很多東西，一摸她頭上全是汗，家長們也并不覺得熱，相信這樣的癥狀是很多寶寶都會有的，那么寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事？寶寶晚上睡覺出汗怎么辦？

1、寶寶是否出汗異常

柯醫(yī)師：其實寶寶出汗異常并沒有一個確診的診斷，對于這個孩子來說，這種出汗是正常的。孩子晚上睡覺出汗這個問題一直是很多家長關(guān)心的。我們一般建議孩子10點鐘以前入睡，入睡后大概1-2小時孩子一般會出汗，這是孩子正常的反應(yīng)，屬于生理性出汗。孩子白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

2、晚上出汗多怎么辦

柯醫(yī)師：有些孩子出汗較少，有些孩子出汗較多。這個時候家長要切記不能給孩子穿得太多入睡，及時更換他身上的濕衣服。有些家長會拿毛巾墊著寶寶的頭部和背部，這些是寶寶出汗比較多的地方，也是可行的。小孩子這些部位的汗腺比較發(fā)達，家長的護理要點是及時更換濕的衣服。

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗。此時家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。

3、睡覺出汗多正常嗎

其實，大部分寶寶在睡覺時出汗多都屬于生理性多汗，這是由于寶寶正處于快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量，再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r，交感神經(jīng)會因為失去大腦的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現(xiàn)象。

但是，部分寶寶在睡覺時出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是寶寶患有已知的或潛在的疾病而引起出汗過多的現(xiàn)象。具體為寶寶在安靜的狀態(tài)下，無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓的情況。病理性多汗的情況為如下：

1、佝僂病。多汗是患有佝僂病的重要表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為頭部多汗，通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門增大及閉合延遲等現(xiàn)象。

2、心肺疾病。患有先天性心臟病、肺炎合并心衰的寶寶會經(jīng)常大量出汗。

3、結(jié)核病?；加薪Y(jié)核病的寶寶，除了多汗的表現(xiàn)外，還有低熱、疲乏無力、食欲減退、臉頰潮紅等現(xiàn)象。

此外，寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往容易出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，這是由于寶寶身體虛弱，神經(jīng)功能紊亂所引起的。