中醫(yī)治病的時(shí)候可能經(jīng)常會看人的舌頭，很多人不能理解看舌頭能看出什么，其實(shí)舌頭能反應(yīng)一個(gè)人的內(nèi)臟是否健康，有的人的舌頭比較干凈，但是有一些人的舌頭上有很多白色東西和紅色的點(diǎn)，那舌頭發(fā)白有紅點(diǎn)是怎么回事？舌上起紅色的疙瘩是什么？

1、胃火過重

舌頭發(fā)白有紅點(diǎn)可能是胃火過重而引起的；胃火過重在中醫(yī)中是指胃氣失和，機(jī)能亢進(jìn)誘發(fā)的病變?？煞譃樘摶鸷蛯?shí)火兩種，舌頭發(fā)白有紅點(diǎn)主要為實(shí)火的表現(xiàn)癥狀。

建議：胃火可以通過平時(shí)的飲食來調(diào)節(jié)，有胃火出現(xiàn)時(shí)可多喝綠豆粥、蓮子湯等。

2、肝火旺

舌頭發(fā)白有小紅點(diǎn)可能是肝火旺所導(dǎo)致，也是常見的一個(gè)原因；肝火旺主要是平時(shí)因多動怒傷肝，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致，通常長在舌尖或兩側(cè)，形狀和草莓表面有幾分相似。除了在舌頭上的表現(xiàn)，在其他身體方便還可表現(xiàn)為：易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等，嚴(yán)重者甚至?xí)炟?、嘔血等。

建議：平時(shí)心情多保持愉悅，切勿大喜大怒；飲食也要以清淡為主，可多喝湯（豬肝湯、綠豆湯等），平時(shí)也多喝點(diǎn)水.每天喝1000--2000毫升水最好。

3、陰虛火旺

有些舌頭發(fā)白有小紅點(diǎn)還可能是陰虛火旺導(dǎo)致；有陰虛火旺人的舌頭上不僅有小紅點(diǎn)，舌質(zhì)也會特別干且特別紅。同時(shí)身體還會出現(xiàn)以心煩失眠、口燥咽干、小便短黃、大便干結(jié)等。

建議：在飲食上可選擇可以多吃甲魚、百合、枸杞、荸薺等具有降火滋陰功效的食物。

4、長皰疹

長皰疹也是導(dǎo)致舌頭發(fā)白長小紅點(diǎn)的因素之一；皰疹是由病毒或上火所引起，在齒齦、頰黏膜、舌及上腭、咽部都可能出現(xiàn)單個(gè)或成簇的小皰疹小紅點(diǎn)。但本病常見于兒童。

建議：多保持口腔衛(wèi)生清潔，多補(bǔ)充維生素B，多吃蔬菜水果類食物，飲食以清淡為主。

5、溫馨提示

如果舌頭發(fā)白有小紅點(diǎn)出現(xiàn)但身體又無其他不適應(yīng)癥狀，可能是上火引起；建議可以選擇適量的金銀花茶或者菊花茶等來降降火。飲食也要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果等；禁煙酒及辛辣食物。

6、什么能清胃火

1、石膏綠豆粥降胃火

用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，在加入粳米、綠豆熬制成粥即可?？梢郧鍩峤舛?、清降胃火。

2、白蘿卜汁降胃火

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。具體操作方法為去適量白蘿卜洗凈后切塊，榨汁后用溫開水沖服，代茶飲用即可。

3、清炒苦瓜可降胃火

苦瓜氣味苦性寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有清涼降火的功效，胃火旺盛的人可經(jīng)常將苦瓜作為菜肴。

4、蘆根竹茹粥降胃火

鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克，綠豆10g。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時(shí)加入生姜，略煮即可。竹茹味甘，性微寒，歸肺、胃，心、膽經(jīng)，有清熱化痰，除煩，止嘔的功效，通過食用此粥可有效緩解胃熱嘔吐等癥狀。

5、羅漢果涼茶降胃火

羅漢果2-3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒等功效，對于治療應(yīng)胃火旺盛所引起的咽喉疼痛有較好的緩解作用。