生孩子對(duì)于一個(gè)家庭來說是一件非常重要的事情,一般女性懷孕后家里人都會(huì)對(duì)孕婦特別呵護(hù),女性懷孕期間確實(shí)不僅要補(bǔ)充營養(yǎng),而且要照顧到孕婦的心情,特別是到了快要生產(chǎn)的時(shí)候女性會(huì)感到很害怕,這時(shí)候丈夫要給妻子更好的陪伴與安慰。
英國第四臺(tái)的紀(jì)實(shí)節(jié)目《OneBornEveryMinute》中,妻子Amy因?yàn)樯a(chǎn)而痛苦大叫,本來應(yīng)該負(fù)責(zé)陪伴,鼓勵(lì)妻子的丈夫突然暈倒在地,醒來還嘔吐不止。后來丈夫笑著對(duì)妻子說:“你把我變成了一個(gè)柔弱的人?!?
準(zhǔn)爸爸進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn),雖然能給予妻子支持和鼓勵(lì),但也可能會(huì)起到反作用,甚至可能因?yàn)槟慷昧松a(chǎn)過程而對(duì)自身產(chǎn)生負(fù)面影響。
1.新爸爸暈血,反而會(huì)幫倒忙
很多準(zhǔn)爸爸事前并不知道自己暈血,直到看到寶寶出生時(shí)產(chǎn)床上的血立馬暈過去,造成場面的混亂,讓本來就應(yīng)接不暇的助產(chǎn)護(hù)士還得分心照顧暈倒的新晉爸爸。因此,建議準(zhǔn)爸爸若有暈血癥就不要緊產(chǎn)房了,不知道自己是否暈血的,可以回想一下自己在體檢抽血時(shí)是否有頭暈惡心等難受的感覺。
2.留下心理陰影,恐懼產(chǎn)后性生活
日本某保健機(jī)構(gòu)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),約50%的丈夫在目睹妻子的分娩過程后,會(huì)產(chǎn)生不同程度的壓力和恐懼心理,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)功能性勃起障礙。產(chǎn)科專家表示,分娩過程中大多數(shù)女性的形象都有些不佳,再加上血淋淋的分娩場面,對(duì)于不了解醫(yī)學(xué)知識(shí)的男性來說,一定程度上會(huì)使他們出現(xiàn)恐懼心理。
3.準(zhǔn)爸爸情緒不良,影響產(chǎn)婦
分娩本來就是女人一生最難度過的關(guān)口,讓丈夫陪產(chǎn)是希望得到多一些鼓勵(lì)和支持,但如果陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸不情愿,或者在陪產(chǎn)過程中情緒不穩(wěn),甚至發(fā)脾氣,反而會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒,甚至影響分娩的進(jìn)程,發(fā)生意外。
4.只關(guān)心孩子不關(guān)心產(chǎn)婦
網(wǎng)上流傳著這樣一個(gè)段子:在產(chǎn)房外問孩子好不好的肯定是婆家,問產(chǎn)婦好不好的肯定是娘家。這雖然不是全部狀況,但也一定程度上反映出了社會(huì)現(xiàn)實(shí)。有的家庭特別在意孩子性別,出生后丟下老婆先問“是男是女”;或者有的家屬只關(guān)心孩子是否健康,對(duì)產(chǎn)婦卻完全不在意,這些舉動(dòng)都會(huì)對(duì)身體虛弱、心理脆弱的產(chǎn)婦產(chǎn)生巨大的心靈創(chuàng)傷。像林森這樣的準(zhǔn)爸爸并不適宜出現(xiàn)在產(chǎn)房,陪產(chǎn)是為了給產(chǎn)婦支持,而不是讓她們受刺激。
臨產(chǎn)征兆第一部曲:輕腹上陣,產(chǎn)前腹部輕松感
初次生產(chǎn)的孕媽媽,在臨產(chǎn)前的1~2周,胎兒先露部逐漸下降,進(jìn)入骨盆,宮底會(huì)明顯降低。這時(shí)孕媽媽會(huì)感覺上腹部輕松多了,呼吸比以前暢快,食欲也會(huì)大開,食量增多。但孕媽媽也會(huì)感覺下腹部沉重,有下墜感,好像胎兒要掉出來一樣。有的孕媽媽會(huì)感到腰酸腿脹,小便次數(shù)增加,女性私處分泌物增多。
這時(shí),距離生產(chǎn)大概還需要2星期左右,孕媽媽不需要太過緊張,只要按部就班做好生產(chǎn)準(zhǔn)備,調(diào)節(jié)好心理和飲食就可以了。
臨產(chǎn)征兆第二部曲:見紅
見紅:就是當(dāng)胎兒的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血。
1.茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現(xiàn)的顏色
2.出血量明顯比生理期的出血量少
3.一般在陣痛前24小時(shí)出現(xiàn),但因人而異,也有在1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅的情況。
4.混合粘液流出,質(zhì)地粘稠。
見紅后若有少量淡淡血絲,孕媽可留家觀察,不要過度操勞,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如流出鮮血,超過月經(jīng)量,或伴有腹痛,就要自行入院就診,不需要叫救護(hù)車。
臨產(chǎn)征兆第三部曲:宮縮——最有力的證據(jù)
宮縮的特點(diǎn)為子宮收縮逐漸增強(qiáng)。孕婦表現(xiàn)為下腹部疼痛越來越強(qiáng),疼痛的間歇越來越短,如每4~5分鐘疼痛一次,疼痛持續(xù)的時(shí)間越來越長,如每次下腹部疼痛持續(xù)30秒以上。此時(shí)做肛門檢查或女性私處檢查,可發(fā)現(xiàn)子宮頸管展平及子宮頸口擴(kuò)張。
臨產(chǎn)征兆第四部曲:羊膜破裂
因子宮收縮子宮內(nèi)壓上升,剝離的胎膜進(jìn)入子宮頸口形成前羊水囊,當(dāng)子宮內(nèi)壓升高到極度時(shí),胎膜破裂,羊水流出,稱為“破水”。絕大多數(shù)孕媽媽在子宮口全部張開前后破膜,少數(shù)在開始臨產(chǎn)前破膜。所以,孕后期破水,就表示要開始分娩了。
破羊水了之后,不要慌張。早期破水可能會(huì)引起細(xì)菌感染或是臍帶脫垂。所以,破水之后,不管在什么場合,都應(yīng)立即平躺,防止羊水流出,可以用衛(wèi)生巾起到保護(hù)作用。如果破水后6~12個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有分娩跡象,為防止細(xì)菌感染,醫(yī)生會(huì)使用催產(chǎn)素來幫助孕媽媽進(jìn)入產(chǎn)程,開始分娩。
可能很多地方是不允許陪產(chǎn)的,因?yàn)榕惝a(chǎn)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一起其他的問題,對(duì)生產(chǎn)可能會(huì)造成不便,但是作為準(zhǔn)爸爸,一定要照顧到準(zhǔn)媽媽的心情,女性懷孕期間最需要的就是陪伴,本來很多女性對(duì)生孩子都會(huì)有恐懼感,所以男性要給女性支持與鼓勵(lì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起