在生活中有很多家暴的情況，家暴并非只有暴力暴力事件屬于家暴，還有許多其他的情況也能算作家暴的，對于每月只給老公500元是否算家暴，這個并不能一概而就的，因為這需要看具體的情況，如果500足夠滿足需求，則不算，但是如果這是惡意控制，就屬于家暴了，關(guān)于家庭暴力杭州市就發(fā)布了一份反家庭暴力的調(diào)研報告，其實還有很多人正在被家暴而不自知，因此關(guān)于家暴一定要有所了解

1、家暴報警數(shù)一年增長

經(jīng)過兩年實踐，杭州市婦聯(lián)委托杭州合歡心理咨詢服務(wù)中心開展了全市反家庭暴力工作專項調(diào)研，發(fā)現(xiàn)從2015年至2017年，杭州主城區(qū)的家庭暴力報警數(shù)呈現(xiàn)每年遞增趨勢，特別是2016年，家庭暴力報警數(shù)比2015年增長了75%。城鄉(xiāng)接合部和其他地區(qū)相比家庭暴力報警數(shù)更高。

2、很多人并不清楚家暴

前不久，徐女士打110報警，說她被老公打到骨折。工作人員上門了解情況發(fā)現(xiàn)，徐女士遭受家暴并不只是這一次。十幾年的時間里，家里的經(jīng)濟一直是老公在操控，徐女士和其他男人說話，老公也會心生疑問，回家后還不斷用污言穢語削弱徐女士的自尊。

而這些行為都屬于家庭暴力。這次調(diào)研報告指出，杭州主城區(qū)居民對行為暴力、精神暴力和性暴力等家庭暴力現(xiàn)象認知態(tài)度較為統(tǒng)一。但對于經(jīng)濟控制、行為控制、冷暴力等暴力行為認知不足。換句話說，很多人被“家暴”了卻不自知。

“家丑不可外揚”成為不愿被救助主因

調(diào)查結(jié)果顯示杭城居民面對家庭暴力，能及時向公安、婦聯(lián)和民政、所在社區(qū)等機構(gòu)求助。但報警后因種種原因，仍有接近90%的受害者選擇“不需要后續(xù)幫扶”，說明受害人進一步接受后續(xù)跟蹤服務(wù)及幫扶意愿較低。

比如李女士，被老公毆打，經(jīng)傷害鑒定已成輕傷，合歡心理咨詢服務(wù)中心的志愿者陪同報案。民警詢問筆錄后，李女士最后怕立案后對丈夫以及小孩以后的工作有影響，不愿立案，只要求離婚。

那么，又是什么原因?qū)е滤麄儾辉敢獗痪戎?？排第一的原因竟然是：家丑不可外揚。調(diào)查顯示，72%的人認為，這是家丑不可外揚。而64.5%的人認為，為了婚姻，為了孩子，忍了也就忍了。

3、遭遇家庭暴力怎么辦

杭州合歡心理咨詢服務(wù)中心的志愿者說，針對這些家暴受害者，關(guān)鍵是要讓受害者確立信心，讓受害者自身強大，才是解決這些問題的途徑，所以反家暴任重道遠。

生活中遇到家庭暴力，你可以選擇：撥打110或婦聯(lián)12338熱線；就近求助社區(qū)、婦聯(lián)；發(fā)送報警短信到“12110”。

4、夫妻如何做到和睦相互

1.夫妻要相互尊重

自尊心是人的非常強烈而重要的一種情感，從幼年時期就已經(jīng)產(chǎn)生。自尊心得到滿足，心情就愉悅；如果一旦受到傷害，就會帶來極大的痛苦。那種訓(xùn)斥、輕視或貶低愛人的做法，會給愛人造成極大的傷害。夫妻之間相互尊重，不僅能使自尊心得到滿足，同時能增強相互之間的依賴。因此，夫妻之間要想和睦，相互尊重是基礎(chǔ)。

2.善待對方的親人

很多年輕夫妻結(jié)婚以后，認為婚姻只是夫妻兩個人的事，與別人沒有任何關(guān)系，往往在言談舉止中流露出不尊重對方老人或其他親友的表現(xiàn)，這對于夫妻的和睦影響很大。要知道，無論是誰，都是由父母養(yǎng)育成年人，在親友關(guān)懷下成長的，何況還有血濃于水的親緣關(guān)系。既然喜愛你的愛人，就應(yīng)同房人的親人。

3.尊重對方的愛好

每個人都有自己的愛好，這是一種心理需要，也是精神生活中必不可少的一個內(nèi)容。作為夫妻，必須尊重對方的愛好，盡量滿足對方的心理需要并提供一切方便，而不要加以限制。

4.夫妻之間絕對忠誠

在夫妻關(guān)系中，雙方的絕對忠誠是最重要的因素。因為夫妻的相互忠誠，才會產(chǎn)生信任，使雙方關(guān)系融洽，心情愉悅，身心健康，家庭和睦，精力充沛地去學(xué)習(xí)、工作，從而在事業(yè)上取得成功，而事業(yè)的成功將會進一步使夫妻的感情得到增強。因此，夫妻之間的相互忠誠，是夫妻和睦的一個非常重要的條件。

5.保留社交的自由

一個人生活在社會上，要學(xué)習(xí)，要工作，自然會與同學(xué)、同事、朋友交往；而一個人在事業(yè)上的成功，往往離不開別人的幫助，所以社交活動有其十分重要的意義。夫妻之間要允許對方社交的自由，這不僅不會影響愛情的專一，還會因?qū)Ψ降淖鹬睾托湃?，贏得更深的愛意。而那種不準(zhǔn)愛人和別人交往、動輒醋意大發(fā)的做法，只會使愛人產(chǎn)生反感和厭惡，進而對家庭生活感到厭倦，從而給婚姻帶來危機。

給對方自主的機會每個人都希望按自己的思想和意志辦事，這是人的心理上需要自主的一種正常表現(xiàn)。夫妻雙方無論在家里還是在外邊，都要給對方這種自主表現(xiàn)的機會，讓其充分發(fā)揮自己的才能和智慧。那種一切惟我是從、限制對方自主表現(xiàn)的做法，不僅扼殺了對方的自主性，同時也扼殺了夫妻的和睦與婚姻的美滿。

6.主動接受對方宣泄

每個人在學(xué)習(xí)、工作、生活中不可能一帆風(fēng)順，有時心里不痛快，需要向別人傾訴，以便將苦悶宣泄，從而求得心理的平衡。宣泄最理想的對象自然是自己的愛人。當(dāng)對方情緒不好時，要主動傾聽對方的宣泄，不要責(zé)備對方嘮叨煩人，更不要責(zé)怪對方心胸狹窄。在一方心情不好時，另一方理解、同情、傾聽宣泄，并給予勸慰和疏導(dǎo)，以讓對方從矛盾和苦惱中得到解脫。

7.盡量滿足同房需要

同房是夫妻之間日常生活的重要組成部分，健康和諧的性生活，是協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系的一個橋梁，是夫妻關(guān)系的潤滑劑，會使夫妻生活更加甜蜜、美滿與幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏遠，甚至采用懲罰性質(zhì)的分居，都會帶來不良后果。正確的做法是，夫妻之間要互相尊重對方的性要求，及時做出反應(yīng)，并盡量給予滿足。健康和諧的性生活，會使夫妻之間更加恩愛，婚姻更加美滿。

對于家庭暴力，一定不要忍氣吞聲，這樣會導(dǎo)致事態(tài)進一步惡化，所謂有第一次就會有第二次，一次及早的進行解決處理非常重要，如果通過自己的溝通無法解決，建議撥打求助電話，這種方式也比放縱家暴要好得多，這也是維持正常夫妻關(guān)系的重要方法