女孩在每個月都是會來大姨媽的,也就是月經(jīng),來月經(jīng)是女性的典型生理標(biāo)志,因?yàn)樵陆?jīng),讓女孩總有那么不舒服的幾天,有些女孩還有痛經(jīng)這個毛病,每次來月經(jīng),就像是在歷劫一般的難受,還有一些女生來月經(jīng)就感冒,女孩來月經(jīng)流感冒怎么辦?
女孩在來月經(jīng)的時候特別容易感冒,中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足引起的。因?yàn)榕碓陆?jīng)的時候,有經(jīng)血外流,這個時候,身體免疫力很差,因?yàn)闅庋蛔愣赘型庑?,再加上情緒的不安,個人經(jīng)期的不良習(xí)慣等,使得有些女孩在經(jīng)期就會感冒。
經(jīng)期感冒很嚴(yán)重的話,還是需要使用藥物治療,建議女孩不要隨意的使用感冒藥,應(yīng)當(dāng)經(jīng)醫(yī)生診斷后,再購買感冒藥。中醫(yī)將感冒主要分為風(fēng)寒,風(fēng)熱兩種,不同類型的感冒癥狀不一樣,所吃的藥物也是不相同的,患者不要自行使用感冒藥。風(fēng)寒感冒就需選用辛溫解表類的感冒藥,而風(fēng)熱感冒需選用清熱解毒類的感冒藥。經(jīng)期感冒勿亂用抗生素藥物,對身體健康不好。
女孩在來月經(jīng)的時候感冒了,情緒會更加的不安與焦躁,所以首先得保持樂觀的心態(tài),注意身體腹部的保暖,有痛經(jīng)毛病可以按摩,熱敷來緩解,在飲食上可以吃當(dāng)歸紅棗湯,阿膠豬瘦肉湯來補(bǔ)氣血,體寒重的可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯來驅(qū)寒保暖。女孩不來月經(jīng)的時候,要定期的運(yùn)動增強(qiáng)身體免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起