寶寶的身體是不夠完善的，因為身體的各項機能都比較的脆弱，所以，寶寶總是很容易生病，各種疾病很容易就會找上門，寶寶生病了往往媽媽是會更加的擔心的，而寶寶生病的時候，由于不能自己表達，所以，需要媽媽來發(fā)現(xiàn)，并且積食的做應(yīng)對措施，對于寶寶咳嗽有痰要怎樣解決呢？

1、寶寶咳嗽有痰怎么辦

1、喝溫水：多喂寶寶喝溫水，可以起到對寶寶的痰液稀釋的作用，利于寶寶體內(nèi)痰的排出。

2、拍背法：拍寶寶的背部，可以振動寶寶的肺臟，有利于寶寶排出體內(nèi)的痰液。但是這個拍背的方式和時間是有講究的，拍背時間掌握在寶寶吃奶和睡覺前，可以避免寶寶吐奶。拍背時應(yīng)把寶寶直立抱起，手掌蜷起做中空的樣子，這樣寶寶不會感覺到疼痛，可以上下左右都拍拍，一天保持三到五次。有的父母會想，這樣寶寶會不會感覺到痛，或者不舒服，不敢用力，輕輕的拍，這樣不會有什么效果，其實寶寶很喜歡這樣的互動，所以各位家長們可以放心的嘗試這種方法;

3、服藥：如果寶寶在咳嗽的同時有明顯的炎癥現(xiàn)象，比如發(fā)熱、咳出來的痰黃而粘稠以及血常規(guī)細胞增多等，這時就要及時就醫(yī)，遵照醫(yī)生的囑咐，適量服用一些止咳化痰的藥物。

面對寶寶咳嗽有痰這樣的癥狀，不要只一味想著怎么辦，盲目的給寶寶服藥，要冷靜搞清楚寶寶咳痰的原因，然后采取對應(yīng)的措施，這樣才會起到最有效的成果。

2、補充微量元素的方法

6個月后該添輔食

南京市婦幼保健院戴永梅說，中國嬰幼兒平衡膳食寶塔是中國營養(yǎng)協(xié)會婦幼分會制定的膳食指南，寶寶的飲食可以按以下建議來安排：第一階段(6個月以內(nèi))，母乳是6個月以內(nèi)嬰兒最理想的天然食品，每天喂奶6-8次以上。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用少量營養(yǎng)補充品，如維生素D或魚肝油。

第二階段(6-12個月)①繼續(xù)母乳喂養(yǎng)②嬰兒配方食品補充母乳的不足(母乳、嬰兒配方奶600-800ml)③逐漸添加輔助食品，至12月齡時，可達到如下種類和數(shù)量：谷類40-110g，蔬菜類和水果類各25-50g，蛋黃1個或雞蛋1個，魚/禽/畜肉25-40g，油5-10g。

第三階段(1-3歲)①母乳和乳制品，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，可持續(xù)至2歲，或幼兒配方食品80-100g②油20-25g，蛋類、魚蝦肉、瘦畜禽肉等100g，蔬菜和水果類各150-200g，谷類100-150g。

輔食品種從單一到多樣：一次只添加一種新食物，隔3至5天之后再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，媽媽便可以知道是由哪種食物造成的了。輔食質(zhì)地由稀到稠：首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細膩，較稀的輔食，有利于寶寶學會吞咽的動作，隨著時間的推移，逐漸增加輔食的粘稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)展。

缺鐵影響嬰兒智力

1歲以內(nèi)的寶寶生長發(fā)育速度非常快，因此對營養(yǎng)的需求量也非常大。嬰兒日常營養(yǎng)中需求量最大是鈣、鋅、維生素、鐵四種元素。鈣、鋅和維生素缺失的嚴重性已廣為人知，但鐵缺失的重要性認知卻遠低于前三者，缺鐵的初期癥狀往往是最容易被忽視的。

戴永梅說，“缺鐵”是寶寶成長過程中最普遍的營養(yǎng)缺乏問題之一，但它卻常常因前期癥狀不明顯而遭忽視，一旦被發(fā)現(xiàn)往往已經(jīng)是中期。2004年12月《中華兒科雜志》第42卷第12期《中國7個月~7歲兒童鐵缺乏癥流行病學的調(diào)查研究》顯示，鐵缺乏癥是遍及全球的營養(yǎng)缺乏性疾病，兒童尤為突出。在我國，7-12月齡嬰幼兒缺鐵性貧血發(fā)病率則高達20.8%。

胎兒期鐵代謝特點是胎兒通過胎盤從母體獲得鐵，以孕后期3個月獲鐵量最多，平均每日約4mg。故足月兒從母體所獲得的鐵足夠其生后4-5月內(nèi)之需。寶寶在出生6個月后在母體內(nèi)帶來的鐵元素逐漸被消耗，而哺育寶寶的人乳和牛乳中含鐵量均較低，因此在這個階段要開始添加強化鐵元素的輔食。缺鐵不僅影響嬰幼兒認知、學習能力和行為，缺鐵兒童的智商較正常兒童低9個百分點，而且寶寶缺鐵可持續(xù)到兒童期，對學習及成年后就業(yè)都有著重大和不可逆的永久損害。

嬰兒不建議補充鐵制劑

戴永梅說，從強化鐵的輔食中補充營養(yǎng)是預(yù)防和治療缺鐵性貧血的良好方法。比如，強化鐵的米粉和泥糊類輔食可有效補充營養(yǎng)及鐵。肉類和動物肝臟中鐵的含量較高，肉類佐餐泥也可補充輔食添加期寶寶的營養(yǎng)所需。

另外，不建議給寶寶單純補充口服鐵制劑，因為這類制劑易引起寶寶胃腸道反應(yīng)，并且鐵的吸收有限，加上口味不好，令寶寶難以接受。也不建議2歲以下的寶寶吃成年人食物。成年人食物制作不夠精細，寶寶稚嫩的腸胃難以消化，影響吸收。并且嬰幼兒時期是人一生中生長發(fā)育最快的時期，對營養(yǎng)需求比成年人高，特別是對蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大，成年人食物難以滿足。更為重要的是，成年人食物往往添加調(diào)味劑，容易使寶寶從小養(yǎng)成重口味的習慣，易養(yǎng)成挑食、偏食的習慣，導(dǎo)致飲食不均衡，增加日后患心血管等疾病的幾率。