預警提前或者是推后都是很常見的事情，平時很多女性都會記住自己的月經周期，如果過了月經周期就會比較擔心，一般月經推遲可能出現得比較多，但是也會有人月經突然提前，讓人有點措手不及，不少人都是提前一個星期來，那提前一個星期正常嗎？

1、偶爾提前一周正常嗎

正常

一般來說大多數女性的月經周期在28-30天左右，月經量為30-60ml，月經時間大概持續(xù)2-7天，因為月經周期會受到環(huán)境、飲食、氣候、個人體質等多方面因素的影響，所以偶爾提前或推遲1個星期內，都屬于正?，F象。

2、老是提前一周正常嗎

大多數女性的月經周期為28-30天，如果月經老是提前一個星期，說明這位女性的月經周期為21-23天，只要保證月經周期基本規(guī)律，則一般屬于正?，F象。

3、月經周期的正常范圍

月經周期大概為28-30天，受多方面因素的影響，一般會延遲或提前3天左右，部分女性的月經周期會在此基礎上延遲或提前7天。

每次月經來潮時，出血量大概為30-60ml，月經開始的第2-3天出血量最多。

如果月經推遲10天以上，多考慮懷孕引起的，如果經常提前或推遲7天以上，則多考慮疾病因素引起的。

4、月經周期提前的原因

月經周期是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節(jié)，而內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等都可能影響到月經周期提前或推后。

5、影響懷孕嗎

在女性的一生之中會經歷30-40次月經，而月經容易受到多方面因素的影響，因此每次月經周期是不可能一模一樣的，有時提前、有時退后、有時盡量少、有時持續(xù)時間長，一般來說屬于正?，F象，更不會影響正常懷孕，但前提是排除疾病因素。

6、月經提前的艾灸調理

(1)氣虛型月經提前

主要表現：顏色淡、人疲倦、手腳沒勁、總想躺床上、不愿意說話。

方法：每天晚上睡覺前用艾條灸1次神闕穴，每次用掉1cm的艾條。如果不方便做艾灸，可以找一個暖水袋敷在肚臍上。

(2)虛熱型月經提前

主要表現：月經提前，經血顏色深紅或者紫紅，質地粘稠，同時面紅耳赤，大便干燥，喜歡喝冷水，小便少，顏色很黃。

方法：從月經來臨前7天開始，隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐，每次5分鐘。

(3)氣郁化火型月經提前

主要表現：心情郁悶、肝氣郁滯，或心理有一股火發(fā)不出去，郁久化熱，導致血熱?？诳?，乳房脹、情緒很差。

方法：

從月經來潮前一周開始，每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太沖、行間穴。

膻中穴用中指按揉，每次300下。肝俞在后背，自己不容易按揉，可以請家人或朋友幫忙，每次150次；

太沖和行間這兩個學位要用大拇指指腹從太沖開始一直向前推，推到行間穴為一下，每次100次。

(4)虛熱型月經提前

主要表現：手腳心熱、臉頰紅、舌頭紅、舌苔比較少、嘴巴生瘡。

方法：

從月經來潮前10天開始，每晚睡前按揉1次三陰交和太溪穴，每個穴位300次。

從月經前7天開始直到月經結束，每天睡前按揉血海穴、足三里各2分鐘。

7、經提前的原因

1、情緒變化：如果女性出現了大喜大悲的情況，或者是最近的生活、工作方面的壓力比較大，這都會導致身體中的內分泌情況出現失調的可能，這些都有可能導致女性出現月經提前的可能。

2、生活環(huán)境發(fā)生變化：搬家、工作調動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經周期發(fā)生紊亂。

3、身體器質性病變：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現象。

4、節(jié)育環(huán)的影響：有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經提前。

5、藥物影響：有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。

6、神經內分泌功能失調：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。