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怎樣干預控制寶寶的睡眠時間?寶寶智力低下有哪些表現(xiàn)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:39 睡覺嬰幼兒智力

嬰幼兒時期通常都是需要大量的時間來進行睡眠的,因為,在睡眠的過程中,寶寶能夠更好的發(fā)育生長,但是,隨著寶寶長大,寶寶的睡眠時間也會漸漸的減少,有的時候,寶寶晚上不肯睡覺,這就讓父母感到非常的難受了,對于寶寶的睡眠進行干預,你知道怎么做嗎?

怎樣干預控制寶寶的睡眠時間?寶寶智力低下有哪些表現(xiàn)?(1)

1、怎樣干預寶寶的睡眠

有趣的是,你懷孕的時候一般就可以預測,你的寶寶將來會不會是夜貓子了。如果你肚子里的小寶寶晚上動得厲害,他很可能出生后也是這樣。如果整個孕期他都是白天動得多,他出生后多半也會是白天活躍。當然,不一定所有的寶寶都是這樣,但這是一條很好的預測標準。

那么你能怎么辦呢?遺憾的是,你能做的不多,特別是在寶寶的新生兒早期。你自己也可能不得不變成夜貓子。但你也不用過于沮喪,情況很快就會有所好轉(zhuǎn)。當你的寶寶幾周大以后,如果他還是日夜顛倒,你可以采取以下一些措施,重新調(diào)節(jié)他的生物鐘:

首先,早上在正常起床的時間叫醒他,不要讓他繼續(xù)睡,補昨晚沒睡的覺。你可能忍不住很想讓他繼續(xù)睡,這樣你或者可以自己補補覺,或者可以享受一下片刻的寧靜。但如果你這樣做了,下一個晚上你就會為此付出代價。

白天的時候,盡量和寶寶玩。即便他睡得很香,也要把他弄醒來吃奶。

白天寶寶的房間窗簾要拉開,你該怎么活動就怎么活動,不需要輕手輕腳。不要把電話設為無聲,也不要不敢開洗衣機。這也有助于避免你的寶寶睡覺特別輕,一有動靜就醒。否則,恐怕寶寶十幾歲以前,他睡覺的時候,你都得躡手躡腳地。

晚上不要和寶寶玩。他的房間里光線要暗,只要有一點點光,夠給他喂奶和換尿布的就行了。你要安靜,并安撫他。你的動作和言語都要緩慢??傊阍讲蛔屗d奮越好。

你的寶寶很快就會弄明白,白天是用來玩的,晚上才是用來睡覺的。這個過程可能需要幾天到幾周的時間不等。但如果你持之以恒,很快就能把寶寶日夜顛倒的習慣糾正過來的。

2、寶寶智力低下的表現(xiàn)

①哭聲異常,即從刺激到引起啼哭的時間長,有時需反復刺激或持續(xù)刺激才能引起啼哭或者哭聲尖銳或哭聲細小無力。

②睡眠過多不易喚醒。

③滿百天嬰兒豎頭不起或轉(zhuǎn)頭困難,單眼或雙眼持續(xù)向里或向外。

④3~4個月才有笑的表情,且表情呆滯,到6個月時沒有自然的笑容。

⑤注視手和玩手的動作在半歲時仍持續(xù)存在。

⑥反應遲鈍,6個月時不能注視臉面上方緩慢移動的物體,不能朝聲響的方向轉(zhuǎn)頭,不能向兩側(cè)的任一方向翻轉(zhuǎn),無成年人幫助不能坐穩(wěn)。

⑦9個月后仍常流口水,清醒時有磨牙動作。

⑧到9個月時不能主動伸手拿東西,有大人扶時不能用雙腿支持體重。

⑨語言發(fā)育落后,到10個月時不能呀呀學語,發(fā)音也不清晰。

⑩對周圍人和環(huán)境缺乏興趣,不喜歡與人交往,缺乏情感依戀。

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